• De juiste verzorging zonder poespas

    De juiste verzorging zonder poespas

    Verzorging van de buitenkant van het lichaam is al 35 jaar een onderdeel van mijn werkzaamheden. Inmiddels is daar het een en ander bijgekomen, zodat ik nu veel meer doe. Het werken aan en met mensen blijft zó leuk om te doen, dus ik blijf het doen! Bij mij vind je rust, verzorging en ontspanning in alle eerlijkheid en zonder poespas. lees verder

  • Geef jezelf meer lucht

    Geef jezelf meer lucht

    Wie denkt dat Mindfulness iets zweverigs is, heeft het mis. Het is niets anders dan met je volle aandacht met de dingen bezig zijn. Iets wat we eigenlijk verleerd zijn, want we hebben het ooit allemaal gedaan. Maar tegenwoordig hebben we het te druk daarvoor, of wordt dat zo ervaren, waardoor we er niet meer het maximale uit halen. lees verder

  • De huidtherapeut kan je helpen

    De huidtherapeut kan je helpen

    Huidpunt B.V. is een huidtherapeutische praktijk die sinds 8 jaar gevestigd is in Roosendaal (Poortgebouw Bravis Ziekenhuis) en actief is in de gehele regio. Het team bestaat uit zeven HBO-opgeleide en BIG-wetgeregistreerde huidtherapeuten en twee TEK-consulentes. lees verder

  • Droog je tranen niet met eten

    Droog je tranen niet met eten

    Doen we dit niet allemaal? Als we ­verdrietig zijn of moe, grijpen we gretig naar chocolade of dat favoriete koekje. Nou ja, ‘koekje’... Het hele pak dan. lees verder

  • De zon: een haat-liefdeverhouding

    De zon: een haat-liefdeverhouding

    De mens en de zon hebben maar een complexe relatie. Enerzijds kunnen we er niet zonder; we hebben haar nodig voor de opname van vitamine D in ons lichaam, en bovendien geeft de zon ons over het algemeen een goed humeur. Anderzijds kleven er natuurlijk ook gevaren aan. Zonlicht is namelijk niet alleen schadelijk voor de huid, maar ook voor onze ogen en immuunsysteem. lees verder

  • Een momentje voor jezelf

    Een momentje voor jezelf

    Met een zucht plof ik aan het eind van de avond op de bank. De dag dendert nog door mijn hoofd: ‘Mam, ik heb gemorst!’, ‘Schat, waar is mijn blauwe broek?’, ‘Wil jij dit even afgeven op het postkantoor?’, ‘Dit rapport moet wel vandaag klaar zijn!’, ‘Ga je vanavond mee sporten?’, ‘Wat eten we vandaag?’. lees verder