• Laat jezelf weer zien!

    Laat jezelf weer zien!

    Het is eindelijk zover: de zomer is in volle gang! Dat betekent veel zon, buiten zijn en genieten van het mooie weer. Ondanks beperkingen proberen we alles uit het zomerseizoen te halen. Genieten van het mooie weer vanuit je tuin of goed toeven op een terrasje, en wie weet is er zelfs sprake van strand en zee. Natuurlijk allemaal op anderhalve meter afstand, maar wel is de tijd aangebroken om voorzichtig weer de fijne kanten van het leven te mogen opzoeken. lees verder

  • Zeg die lovehandles maar vaarwel!

    Zeg die lovehandles maar vaarwel!

    Er is niets frustrerender dan die laatste vetrolletjes die maar niet weg te krijgen zijn. En dat terwijl je zo goed bezig bent met sporten en verantwoord eten. Die zwembandjes rond je taille worden dan wel heel liefkozend ‘lovehandles’ genoemd, maar jij bent ze toch echt liever kwijt dan rijk. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? lees verder

  • Zet de kalender een paar jaar terug

    Zet de kalender een paar jaar terug

    Rimpels en lijntjes: vroeg of laat krijgt iedereen hiermee te maken. Ze zijn natuurlijk, het zijn slechts tekens dat je een jaartje ouder wordt. Je omgeving raakt eraan gewend. Die zegt dat het wel meevalt, al zou je stiekem wel vijf jaar jonger willen lijken. De kalender mag wel weer een paar jaar terug, naar toen ze er nog niet waren. lees verder

  • Pak dat stukje ‘me-time’

    Pak dat stukje ‘me-time’

    We leven in een rare tijd. Een tijd waarin alles op zijn kop heeft gestaan. Van thuisisolatie en homeschooling tot gezond blijven en thuiswerken. Zie in zo’n situatie alle ballen maar eens in de lucht te houden en, misschien nog wel het allerbelangrijkste, jezelf niet uit het oog te verliezen. lees verder

  • Kan jouw huid tegen een stootje?

    Kan jouw huid tegen een stootje?

    Je huid goed reinigen, verzorgen met een voedende crème en beschermen tegen de zon is een dagelijks ritueel. Voor je gevoel doe je er alles aan om je huid gezond en stralend te houden. Toch kan je huid soms wel een extra oppepper gebruiken. Per slot van rekening wordt je huid ook een dagje ouder! lees verder

  • Ga de strijd aan met huidveroudering

    Ga de strijd aan met huidveroudering

    ‘Voordat we aan de behandeling beginnen, vraag ik mijn klant altijd eerst wat haar wensen voor deze behandeling zijn’, vertelt Els Kiljan van Bodyspice. ‘Hoe gaat het met je huid? Bij een nieuwe klant beginnen we altijd met een uitgebreide intake, maar bij onze vaste klanten vinden we het ook belangrijk om de behandeling iedere keer aan te passen aan de wensen van dat moment. Zelfs de muziek wordt aan de wensen van de klant aangepast! We kunnen nu natuurlijk geen behandelingen geven, maar een intake is nog steeds mogelijk. Via e-mail en foto’s komen we een heel eind. Stuur je aanvraag naar info@bodyspice.nl.' lees verder