Persoonlijk voedingsadvies op maat
Wil jij gewicht kwijtraken en beter in je vel zitten? Dan is de juiste voeding voor jou van groot belang. Laat je daarom begeleiden door iemand die verstand heeft van goede voeding. lees verder
Artikelen over Overgewicht & leefstijl
- Home
- Artikelen over Overgewicht & leefstijl
Sporten met diabetes
Lichaamsbeweging is gezond voor iedereen; ook voor mensen die diabetes hebben. Beweging heeft voor diabetespatiënten een gunstige invloed op de bloeddruk, de vetstofwisseling, het gewicht en de cholesterolspiegel. Ook kan sporten voorkómen dat je klachten krijgt, zoals hart- en vaatziekten. Toch zijn er veel mensen met diabetes die niet sporten omdat ze bang zijn voor een hypo (te lage bloedsuikerspiegel). lees verder
Vet kwijt waar jij het wilt
Zit jij niet helemaal strak in je vel? Heb je last van cellulite? De Vacushaper zorgt voor een verbetering van de bloedcirculatie en het lymfestelsel, een verbetering van de stofwisseling, snellere vetverbranding, een vermindering van cellulite, gewichtsafname, een fitter en vitaler gevoel, en een verbetering van je figuur. lees verder
Werken aan een betere conditie
Wil je graag fitter worden, afvallen of sterker worden, maar staat het idee van een fitnessruimte je tegen? Dan is bootcamp zeker geschikt! lees verder
Een sport voor body en mind
Wil jij aan je figuur werken en weer strakker in je vel zitten, maar zie je jezelf nog niet zwetend in de sportschool staan? Wellicht is Pilates dan iets voor jou. Je houding verbetert en je wordt je meer bewust van je lijf. Bijkomend voordeel is dat je ook meer leert over je ademhaling en hoe je kunt ontspannen en deze kennis kan je goed van pas komen bij stress of slapeloosheid! lees verder
Vitaler, energieker en strakker in je vel
Wie wil dat nou niet: een strakkere huid, een gestroomlijnder lichaam, sterkere spieren en minder vetweefsel? Utopie? Met Bodytec is die utopie gewoonweg verleden tijd. Zeker als je weinig tijd en geen zin hebt om elke week uren en uren weg te branden in een sportschool. lees verder
Meest besproken artikelen