• Wat weet jij over een goede gezondheid?

    Wat weet jij over een goede gezondheid?

    De antwoorden op de open vragen staan in het online magazine. Mail jouw antwoorden op de multiple choice-vragen naar info@thamarconsult.nl*, en als je alle vragen goed hebt, krijg je een GRATIS behandeling van totaal 1 uur ter waarde van € 57,-. lees verder

  • ‘Man, wat was het een strijd’

    ‘Man, wat was het een strijd’

    Ik ben Kim, 28 jaar oud en trotse moeder van een dochter van 2 jaar. lees verder

  • Hét alternatief voor liposuctie

    Hét alternatief voor liposuctie

    Reken eindelijk af met die vervelende probleem­zones! De bekende hardnekkige vetophopingen, oftewel 'probleemzones', zijn nu verleden tijd. Willen die met sporten en lijnen maar niet ­verdwijnen? Artinails & Beauty heeft de oplossing. lees verder

  • Goede voornemens? Hou ze nu wél vol!

    Goede voornemens? Hou ze nu wél vol!

    Jaarlijks starten vele mensen het nieuwe jaar met goede voornemens: afvallen, meer bewegen, gezonder eten en meer tijd voor jezelf nemen. Helaas lukt het velen niet deze voornemens langer dan enkele weken vol te houden en vallen zij al snel weer terug in de oude gewoonten. 
Waarom? Het veranderen van je ‘lifestyle’ is erg complex. 
 lees verder

  • Hét alternatief voor liposuctie

    Hét alternatief voor liposuctie

    Je herkent het vast wel: je bent druk bezig om vet op bepaalde plekken eraf te krijgen, maar die laatste centimeters gaan moeilijk. Je wilt ze graag kwijt, maar liposuctie wil je dan ook weer niet. Dan biedt cryolipolyse uitkomst! lees verder

  • Val af en blijf fit & gezond!

    Val af en blijf fit & gezond!

    Ze stond al eerder met haar gezondheid brengende boodschap in dit blad, de 37-jarige goedlachse afslankscoach Oesja Nelstein uit Zwartemeer.  Na jaren geworsteld te hebben met haar gewicht, is zij 5 jaar geleden zelf ruim 20 kilo afgevallen met het Cambridge dieet, en ze is nog steeds op gewicht. Ze raakte zó enthousiast over deze methode, dat ze nu zelf dagelijks en op afspraak haar cliënten begeleidt en adviseert naar een gezond gewicht. lees verder