Ladies Sport is een sportschool apart voor Girls & Women en apart voor Boys & Men, in de leeftijd van 9 tot 80 jaar. Bij ons bewegen wij met de gedachte dat sporten voor iedereen is. Ladies Sport is gespecialiseerd in groepslessen en afvallen. lees verder
Veel mensen krijgen geen hap meer door hun keel als ze last hebben van stress. Anderen daarentegen zijn echte emotie-eters en slaan juist aan het snaaien en snoepen en zullen meer én ongezonder gaan eten. Terwijl goede voeding juist je stress kan verminderen. lees verder
Bij Active-Fit kun je natuurlijk terecht voor krachttraining, cardiofitness, groepslessen en personal training. Maar het sportcenter biedt méér, met een leefstijlprogramma op maat, genaamd Pro)Di(Fit infrarood leefstijlprogramma, dat door Active-Fit zelf ontwikkeld is. lees verder
Optimaal fit zijn en stralen deze zomer? Dat kan jij ook! Ik ben Monique van Heumen (48), woon samen en heb een praktijk aan huis voor leefstijl- en voedingsadviezen in Apeldoorn Puur4Jou! Ik inspireer vrouwen graag om energiek en 100% zichzelf te zijn. lees verder
2015 wordt jouw jaar. Je bent goed begonnen: je eet gezonder en hebt het stof van je sportschoenen geblazen. Het is geen geheim voor jou dat een ander eetpatroon alleen niet genoeg is om die kilo’s eraf te krijgen. Meer bewegen is meer verbranden. Zo simpel is het. Of… lijkt het. lees verder
Begin dit jaar dacht ik: ‘Ik word dit jaar 46, en als het zo doorgaat, ben ik op mijn vijftigste een tonnetje!’. En dat wilde ik niet. Mijn schoonzus was al met het Cambridge Weight Plan afgevallen en een jaar op gewicht gebleven, dus dat wilde ik ook wel eens proberen. Als je niet op eigen kracht kunt afvallen, moet je hulp zoeken... lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen