Vraag je je ook weleens af waarom het maar niet lukt om af te vallen en hoe het komt dat de kilo’s er na een dieetpoging wel aan lijken te vliegen? Waarom is minder eten en/of meer bewegen niet altijd een voor de hand liggende oplossing? lees verder
Ieder jaar kijk ik reikhalzend uit naar rokjesdag. Die eerste dag van het jaar dat je je zomerkleding weer aankunt en de winterkleren langzamerhand naar een verre plek achter- en bovenin de kast verhuizen. Maar dit jaar pakte dat voor mij anders uit. Dat leuke rokje dat me vorig jaar nog perfect paste, kreeg ik nu met geen mogelijkheid meer aan. lees verder
We leven in een hectische maatschappij: je kinderen met hun school en sportactiviteiten, speelafspraken, Facebook, Twitter en WhatsApp. Je hebt misschien een eigen baan, het huishouden, je vriendinnen die regelmatig aandacht vragen, je sport (want een fit lijf moet) en dan is er ook nog je partner. Hij wil aandacht, vergeet soms wat je hem vraagt te doen of doet het niet zoals je had gehoopt en hang je zelf de was maar weer op de juiste manier op. Dan hoor je er nog leuk uit te zien en fantastisch te koken voor je man / partner. lees verder
Jouw pasgeboren baby heeft niet veel nodig: liefde, warmte, melk en een ledikantje om in te slapen. Toch vind jij het leuk om de babykamer gezellig te maken met vrolijke kleurtjes, leuke accessoires en lieve knuffeltjes. En als je kindje iets ouder is, speelt en slaapt het heerlijk in dit vertrouwde kamertje! lees verder
In de jaren 90 had ik best een mooi figuur. Ik deed zelfs mee aan Miss Fitness-verkiezingen! Hiervoor kweekte ik aardig wat spieren, maar ik had geen bodybuilderslichaam hoor! Ik wilde er wel vrouwelijk blijven uitzien. Maar na een zwangerschap was ik toch aangekomen... lees verder
Het leven is onzeker en daarom proberen we het te controleren. Door meer controle ervaren we minder onzekerheid. We denken meer controle te krijgen door gebruik te maken van onze gedachten: we denken, we plannen, we piekeren. We proberen in ons hoofd elke vorm van onzekerheid uit te bannen. Veel dingen in het leven kunnen we echter niet controleren. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen