Jong geleerd, is oud gedaan. Helemaal als het gaat om een gezonde levensstijl. Als kinderen al op jonge leeftijd verantwoord eten en genoeg bewegen, dan is het voor hen een stuk gemakkelijker om die levensstijl later te behouden. Juist dat is waardevol in een tijd waar ruim de helft van de Nederlanders kampt met overgewicht. lees verder
Eerst vijf kilo afvallen. Tijd dat ik een betere baan vind! Ik zou een leukere partner moeten zijn. En geduldiger met mijn kinderen. Veel attenter naar mijn vriendinnen. lees verder
Chocola, we kunnen er geen genoeg van krijgen. De geur, de romige smaak, de sensatie in je mond. Dat heerlijke, bruine goedje lacht je overal toe. Bij de supermarkt, de benzinepomp én bij de chocoladespecialist. Je denkt misschien dat deze heerlijkheid bij laatstgenoemde een stuk prijziger is, maar niets is minder waar: goede chocola hoeft niet duur te zijn! lees verder
Je rent al de hele ochtend van hot naar her en heb geen moment aan eten gedacht. Inmiddels knort je buik zó fanatiek, dat het bijna een straat verderop te horen is. Dat je dringend wat eten nodig hebt, is duidelijk. Maar dat saaie bammetje kaas of de verstandige maaltijdsalade ken je nu wel. Je verlangt naar iets waarvan je smaakpapillen een vrolijk dansje gaan doen. Je wilt een heerlijk vullend broodje met origineel beleg, gemaakt met liefde en toewijding. lees verder
Al jaren had ik last van overgewicht, en ik begon er de laatste tijd ook klachten door te krijgen. Ik kreeg last van spierpijn en was snel moe. Geen wonder, want dat gewicht moest ik de hele dag met me meedragen... Natuurlijk heb ik van alles geprobeerd om het overgewicht kwijt te raken, tot shakes aan toe, maar het hielp niet of niet blijvend. lees verder
Veel vrouwen kunnen erover meepraten: het eeuwige gevecht tegen overtollige kilo’s. Als alle diëten niet het gewenste resultaat hebben opgeleverd, lijkt er soms maar één oplossing mogelijk: een maagband. Maar ja, een maagband laten plaatsen is nogal een ingreep, waar bovendien behoorlijk wat risico’s aan kleven. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen