‘Ik kreeg vrijwel direct meer energie’
Door een heftige en onverwachte verandering in mijn privésituatie sliep ik vrijwel niet meer. Het slaapgebrek zorgde ervoor dat ik klachten van depressieve aard kreeg. Ook ontwikkelde ik angsten. lees verder
Hoofdpijn? Massage helpt!
Hoofdpijnmassagepraktijk Relax te Amersfoort is gespecialiseerd in behandelingen ter verlichting en eliminatie van hoofdpijnklachten volgens beproefde massagetechnieken. lees verder
Burn-out?
Je hebt een burn-out en wilt graag zo snel mogelijk beter worden. Helaas gaat dat vaak niet meer met alleen een tijdje rust of gesprekken met een psycholoog. Je wordt wél beter door focus op je lichaam en goed ‘herstelgedrag’. Dat leer ik je. lees verder
Stress, vermoeidheid?
In de afgelopen weken heb ik een klant behandeld die bij mij kwam met een hoge bloeddruk, hartkloppingen en vermoeidheid. Onderzoeken bij huisarts en ziekenhuis leverden geen fysieke oorzaken op, en de vraag was of reflexologie zou kunnen helpen. lees verder
Kunstzinnige therapie brengt rust in je binnenwereld
Spanning en stress kennen we allemaal; zeker in intense en drukke periodes. Misschien heb je net kinderen, of ouders die zorg nodig hebben, zijn er pittige gebeurtenissen in je leven, problemen met je gezondheid, een uitdagende studie of werksituatie, soms alles tegelijk. lees verder
Stress: wat kun je er zelf aan doen?
Herken je dat? Dat je vindt dat je geen ‘nee’ mag zeggen als iemand iets van je vraagt? Omdat je misschien bang bent dat die ander je niet aardig meer vindt als je ‘nee’ zegt? Terwijl je er eigenlijk geen tijd voor hebt, of je je had verheugd op een avondje voor jezelf? Of dat je vindt dat je altijd alles goed moet doen, bijvoorbeeld toch minimaal een 8 halen? lees verder
Nieuwste editie ForYou Magazine
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 99 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 88 2024-04-05T06:31:05+0000
-
Hoe bereid je je woning voor op de toekomst? 86 2024-02-15T16:37:14+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 80 2024-03-25T16:22:53+0000
-
Natuurlijke ontspanning met een spijkermat 76 2024-02-02T13:18:37+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 75 2024-03-19T10:05:20+0000
-
Deze keukentrends gaan we zien in 2024 74 2024-02-14T08:00:52+0000
-
Een elektrische fiets van Riese Muller 72 2024-02-02T13:27:23+0000
-
Een auto kopen met een beperkt budget: de juiste keuzes en bespaartips 60 2024-02-13T15:46:06+0000
-
De 3 voordelen van personal training 37 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Vernieuw jezelf met mindfulness
2016-12-06T08:38:09+000028 stemmen -
Mindfulness laat je weer van harte leven
2015-03-02T17:29:04+000024 stemmen -
4 opleidingen voor persoonlijke ontwikkeling
2022-01-05T08:00:38+000018 stemmen -
Hoe is jouw relatie… met je collega’s?
2019-11-27T16:20:18+000016 stemmen -
Stappen maken in je carrière!
2016-07-06T09:30:30+000015 stemmen -
Vernieuw je kledingkast dit voorjaar!
2020-03-24T10:38:05+000015 stemmen -
Jouw lichaam als huis
2017-08-30T13:57:03+000014 stemmen -
‘Annelies komt direct tot de kern van mijn probleem’
2017-06-27T08:16:25+000012 stemmen -
Wat voor leider wil jij zijn?
2018-02-23T09:17:16+000012 stemmen -
Heb je wel écht honger?
2016-09-07T14:06:07+000011 stemmen
Meest besproken artikelen