De koude maanden van het jaar. Veel werk en weinig ontspanning. Het kan leiden tot stress en chronische vermoeidheid. Hoe kan het dat zo weinig mensen tegenwoordig de balans weten te houden tussen werk en vrije tijd, tussen wat energie kost en wat energie oplevert? lees verder
Stress en vermoeidheid. Hoe kom je eraan en hoe kom je ervanaf? Twee belangrijke vragen, en het antwoord is wellicht nog belangrijker. lees verder
De drukke maatschappij waarin wij leven, zorgt voor veel spanningen en stress. lees verder
Heb je het steeds maar druk, kun je maar moeilijk stilzitten thuis of heb je last van een bepaald emotioneel probleem of een trauma? Dan wordt het tijd dat je je spanningen leert los te laten, leert te ontspannen (stress-release), zodat je weer beter in je vel komt te zitten. lees verder
Door een heftige en onverwachte verandering in mijn privésituatie sliep ik vrijwel niet meer. Het slaapgebrek zorgde ervoor dat ik klachten van depressieve aard kreeg. Ook ontwikkelde ik angsten. lees verder
Hoofdpijnmassagepraktijk Relax te Amersfoort is gespecialiseerd in behandelingen ter verlichting en eliminatie van hoofdpijnklachten volgens beproefde massagetechnieken. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen