Gebrek aan energie, zeurende pijn, stijfheid in de nekschoudergordel, druk op het werk of een moeilijke thuissituatie kunnen ervoor zorgen dat het lichaam zich gaat verzetten tegen de, voor jou, normale gang van zaken. lees verder
Heb je zorgen en spanning? Veel aan het piekeren? Of ben je snel afgeleid en altijd aan het multitasken? Voel je je opgejaagd en ben je bang dat het leven tussen je vingers door glipt? Lijkt jouw dagelijkse bestaan steeds vaker op een race tegen de klok? Ben je op zoek naar rust? Naar balans? Meer tijd voor jezelf? Minder stress in het dagelijks leven of op je werk? lees verder
Je bent vrouw, partner, moeder, dochter, vriendin, collega. Vanuit vele kanten wordt een beroep op je gedaan. Het is hard werken om al die ballen in de lucht te houden, en toch doe je dat gewoon. Herken je dat, zo druk met alle ballen in de lucht houden? De kans bestaat dat je over je eigen grens gaat, vaak zonder dat je dit in de gaten hebt. Meestal geeft je lichaam dan signalen af als hoofdpijn, spierpijn, prikkelbaarheid of andere klachten. De vraag is dan: doe je hier iets mee? lees verder
Met ingang van dit jaar is het zorgsysteem ingrijpend gewijzigd. De wetten zijn veranderd, en ook is de uitvoering van deze wetten en de bijbehorende regelingen overgeheveld naar de gemeenten. Voor iedereen die graag meer wil weten over deze en andere ontwikkelingen in de zorg, is er de Zorgbeurs Twente, een nieuw evenement waar alle facetten met betrekking tot zorg en gezondheid samenkomen. lees verder
Stress. Veel mensen hebben hier last van. Van de buitenwereld wordt tegenwoordig veel van ons verwacht. Als je hier niet goed mee omgaat, kan de druk de overhand nemen en verschijnen er allerlei symptomen. De één krijgt hoofdpijn, de ander buikpijn en weer een ander kan niet meer slapen. Vaak zijn het ook meerdere symptomen die allemaal dezelfde oorzaak hebben. lees verder
Heb je voor je gevoel nog nét geen blauwe kentekenplaten op je auto zitten vanwege alle ritjes met je kids naar sport en muziek? Zijn al jouw dagen strak gepland met je werk, boodschappen doen, eten koken en lunchtrommels vullen? Als je heel eerlijk tegen jezelf bent, voel je misschien dat je meer en meer op je tenen loopt. Je zorgt voor iedereen om je heen, maar hoe goed zorg je eigenlijk voor jezelf? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen