Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Bewust zijn met mindfulness

    Bewust zijn met mindfulness

    Vaak zijn we pas bekend met de volle omvang van het leven als we met onze neus op de feiten worden gedrukt en dan is het ineens alsof het leven in een ander perspectief staat. Je ontdekt dat je eigenlijk zo druk bent met de hectiek van alledag, dat je je dan niet bewust bent van wat het leven werkelijk de moeite waard maakt. lees verder

  • ReAttach

    ReAttach

    T. (12 jaar) is bij mij in behandeling voor faalangst en een ernstig minderwaardigheidsgevoel. Wanneer T. komt voor zijn derde sessie, is hij erg boos / verdrietig en wil hij niet praten. Tijdens de behandeling speel ik in op deze situatie en laat ik hem op een positieve manier naar de gebeurtenis kijken. Na de behandeling loopt T. met een glimlach mijn praktijk uit. lees verder

  • Laat je levensenergie weer stromen

    Laat je levensenergie weer stromen

    In Praktijk Heart Spirit behandel ik cliënten met de zogeheten ‘Eenheidsheling’. Dit is een heling van lichaam, geest en ziel die het mogelijk maakt om te kunnen doorgroeien naar totale eenheid, verbondenheid en liefde. Deze vorm van heling ruimt beperkende mentale, emotionele en spirituele patronen op die kunnen worden losgelaten, waardoor lichaam, geest en ziel meer in balans komen. lees verder

  • Over naalden en kleuren

    Over naalden en kleuren

    De kortste dag van het jaar ligt alweer enige tijd achter ons, maar de ochtenden en avonden zijn nog steeds donker en de dagen soms ook. In deze periode van het jaar slaat bij de meeste mensen de vermoeidheid toe, soms aangewakkerd door werkstress of andere zorgen. Winterdepressie? Of een optelsom van jarenlang grenzen overschrijden zonder te luisteren naar signalen van je lichaam? Het is vergelijkbaar met een autosnelweg, waarop verkeer dichtslibt en steeds langzamer gaat rijden... lees verder

  • Ontspan je!

    Ontspan je!

    'Gezondheidszorg' wordt meestal geassocieerd met 'genezing'. Tegenwoordig ligt de nadruk vaker op het voorkómen van kwalen, bijvoorbeeld door goede beweging en gezonde voeding. Dat ook rust en ontspanning een preventieve werking hebben, begint nu langzaam door te dringen. De term 'preventieve wellness' begint steeds bekender te worden. lees verder

  • Geef een geschenk aan jezelf

    Geef een geschenk aan jezelf

    Is het luisteren naar je innerlijke stem naar de achtergrond verdwenen? Heeft het geven van gehoor aan wat er van jou verwacht wordt, zowel privé als zakelijk, een grote prioriteit gekregen en voldoe je zelfs aan andermans verwachting wat betreft je uiterlijk of modekeuze? Grote kans dat vermoeidheid, stress en/of vage klachten je leven zijn binnengeslopen. lees verder