• Last van lipoedeem?

    Last van lipoedeem?

    Veel vrouwen hebben te maken met ongewenste vochtophopingen in de vorm van lipoedeem. Bij lipoedeem is er sprake van een stoornis in de aanmaak van vetweefsel, waarbij de benen en/of armen dikker worden. De aangedane lichaamsdelen zijn vaak zeer gevoelig, en er ontstaan over het algemeen snel blauwe plekken. lees verder

  • Train je brein gezond

    Train je brein gezond

    Het nastreven van een gezonde levensstijl is inmiddels geen mode meer. Het lijkt langzamerhand maatschappelijk verankerd te raken. Maar weet je ook wat gezond is voor het belangrijkste orgaan in je lichaam: onze hersenen? lees verder

  • Is je balans verstoord?

    Is je balans verstoord?

    Als je ‘gewoon’ gezond bent, is je ­lichaam in balans en circuleert je energie ­probleemloos door je lichaam. Maar wanneer je te maken hebt met klachten, dan is die balans verstoord. lees verder

  • ‘Onbegrepen’ klachten?

    ‘Onbegrepen’ klachten?

    Herken jij de volgende vage klachten en ondervind je hier veel hinder van? - opgezette buik, winderigheid, obstipatie, diarree of misselijkheid - terugkerende vaginale witte afscheiding en jeuk - vermoeidheid en/of slaapproblemen - hoofdpijn of migraine - down, angstig of juist opgejaagd - allergieën, zoals hooikoorts, astma en/of eczeem - moeite met afvallen Mogelijk heb je te maken met een candida schimmel overgroei! lees verder

  • Zit je niet lekker in je vel?

    Zit je niet lekker in je vel?

    Je herkent het vast wel: niet lekker in je vel zitten, je weg niet kunnen vinden om gelukkig te worden, of telkens tegen dezelfde problemen aanlopen. Het is een veel voorkomend probleem. lees verder

  • Als je huisarts het ook niet meer weet…

    Als je huisarts het ook niet meer weet…

    Ik ben zelf erg ziek geweest. Het begon met pijn op de borst. Ik kreeg moeilijk lucht, voelde mij niet goed. Moe en futloos, keelpijn. Ik bleek een longziekte te hebben. Wat nu? ‘Stoppen met roken.’ Maar ik rookte al lange tijd niet meer. Tja, helaas te laat gestopt. En heeft het ermee te maken, dat ik jarenlang als lasser roestvrij staal heb gelast? Ja, dit kon ook een oorzaak zijn. Ik heb lang op internet gezocht: wat heb ik nu eigenlijk? Wat kan ik doen? lees verder