4/4 - (1 stemmen)
  • Omgaan met borstkanker

    Omgaan met borstkanker

    Jaarlijks worden in Nederland ongeveer 17.000 vrouwen geconfronteerd met de diagnose borstkanker. Het is de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen. De impact van de diagnose is groot, zowel fysiek als mentaal. Inmiddels is het overlevingspercentage van vrouwen met borstkanker gestegen naar ­ongeveer 80%. Dat is heel goed nieuws, hoewel het tegelijk ook betekent dat steeds meer vrouwen ­aanlopen tegen de late gevolgen van borstkanker, zoals angst, vermoeidheid, cognitieve klachten, zenuwpijn, ­lymfoedeem, slaapproblemen of (vervroegde) overgangsklachten. lees verder

  • Een maatje minder en strakker in je vel!

    Een maatje minder en strakker in je vel!

    Lekker op vakantie geweest en zit je broek nu nét iets te strak? Wil je daar snel vanaf op een ontspannen manier? Dat kan met de bodySculptor. lees verder

  • Ga je mee op reis?

    Ga je mee op reis?

    Een weekendje weg is erg leuk, maar soms verlang je naar meer. Een verdere reis die al je zintuigen prikkelt en waarbij je fototoestel geen moment werkloos is. Reizen kan op allerlei manieren: met het vliegtuig, met de auto of op een boot. Het is maar net wat je zoekt en wat je prettig vindt. Wat voorop staat, is dat jij je dromen achterna gaat! lees verder

  • Bijna elke nacht lag ik wakker in bed

    Bijna elke nacht lag ik wakker in bed

    Hoe het erin is geslopen, weet ik niet meer. ’s Avonds ga je naar bed en uren later word je ’s ochtends weer wakker… Tenminste: zo zou het moeten gaan. Maar zo ging het lange tijd niet. Ongeveer twee jaar geleden gebeurde het dat ik maar moeilijk in slaap kon komen, en als ik dan een tijdje sliep, werd ik vaak midden in de nacht weer wakker. Heel vervelend, want ik moest ’s ochtends wel weer naar m’n werk. Waarom overkwam mij dit nou? lees verder

  • Met een sterke, weerbare huid het najaar in

    Met een sterke, weerbare huid het najaar in

    In de zomer heeft jouw huid weer veel te verduren gehad. Het najaar is de beste tijd om je huid te laten herstellen en om voor te bereiden op de koude dagen. Hoe maak je je huid weer sterk en weerbaar? lees verder

  • De eenheid tussen lichaam en geest

    De eenheid tussen lichaam en geest

    Vanuit de natuurgeneeskunde gezien is er geen scheiding tussen ons lichaam en onze geest. De geest bestaat uit het denken, de gevoelens en emoties, die constant komen en gaan, maar ook overtuigingen, veronderstellingen, verwachtingen en zelfbeeld. lees verder