Heb je last van luchtwegproblemen, zoals astma en COPD? Voel je je gespannen en heb je hierdoor slaapstoornissen? Misschien heb je last van stress of darmklachten. Door je lichaam en huid te voeden met de mineralen die het nodig heeft, helpt dit klachten als deze te verlichten. Ontdek de wonderen van zoutgrottherapie! lees verder
Waar denk jij aan als we het hebben over de oorzaken van anti-aging? Huidveroudering ontstaat niet alleen door een teveel aan zonlicht, luchtvervuiling, roken, stress, alcohol of de zonnebank. Wat we namelijk niet mogen vergeten, zijn elektronische apparaten. lees verder
Je hebt vast wel eens ‘hypnose’ voorbij horen komen op tv of van horen zeggen, maar wat is hypnose nou eigenlijk en wat kan hypnose voor jou betekenen? Hypnose is een bewustzijnstoestand waarbij je zeer ontspannen bent en tegelijkertijd je volledig concentreert. lees verder
In onze cultuur en levenswijze is het heel normaal om met gezonde voeding en sporten ons lichaam gezond te houden. We blijven langer vitaler en fysiek gezonder. Hoe staat het echter met onze mentale gezondheid? De statistieken liegen er niet om. Volgens TNO hebben meer dan 1 miljoen Nederlanders last van een burn-out of werkstressklachten. Daarnaast ervaren veel mensen een hoge mentale belasting vanuit allerlei situaties, zoals mantelzorg, chronische pijn of slaapstoornissen. lees verder
Wie had gedacht dat een onrustig gevoel, stress, vermoeidheid, pijn en ongemak vaak veroorzaakt worden door Body Stress, oftewel spierspanning? Deze spierspanning heeft een negatief effect op het zelfherstellend vermogen. lees verder
We komen allemaal in het leven situaties tegen die een grote impact kunnen hebben op ons welzijn. Meestal gaan deze mindere periodes gelukkig weer voorbij, maar wat nu als je merkt dat je blijft zitten met gevoelens van bijvoorbeeld spanning, somberheid of angst? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen