Bij 'sterker en fitter worden' denk jij misschien aan de armen van Popeye en aan heel veel spinazie eten. Een verantwoord voedingspatroon met groente en fruit hoort inderdaad bij een gezonde leefstijl. Maar bewegen is nét zo belangrijk. Juist als dat lastig voor je is. lees verder
Met zijn 82 jaar staat Cees Vis nog volop in het leven. Hoewel zijn longcapaciteit door vijf opeenvolgende longontstekingen behoorlijk terugliep, zorgt hij nog steeds volledig voor zijn vrouw en gaat hij twee keer in de week naar de sportschool. lees verder
Een van mijn cliënten was een vrouw in de bloei van haar leven. Op jonge leeftijd kreeg ze een zware ziekte, waardoor de functie in haar arm uitviel. Ze kreeg een brace die ze haar hele leven lang moest dragen. Althans dat gaven de dokters aan. Als opstandige jongedame had ze namelijk al snel geleerd dat het ook anders kon. Ze besloot daarom eigenhandig dat ze haar brace niet meer nodig had. Tot die paar maanden geleden dat ze bij mij kwam. Huilend. lees verder
Heb jij behoefte om even helemaal tot rust te komen en jezelf op te laden? Even afstand te nemen van het hectische alledaagse en stilte ervaren? lees verder
Als je reuma- of diabetespatiënt bent, heeft de ziekte ook invloed op je voeten. lees verder
Dagelijks gebruik je je voeten. Het lijkt vanzelfsprekend dat je zonder problemen alles kunt doen en laten. Toch is het van belang om je voeten goed te gebruiken en te verzorgen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen