Pijn? Blijf er niet mee rondlopen!
Mensen met pijnklachten hebben vaak ook last van vermoeidheid en een laag energieniveau. Dit gaat ten koste van de levenskwaliteit. lees verder
Zoekresultaten
- Home
- Zoekresultaten voor: slaap
Ondersteuning bij het herstel
Als je te maken krijgt met kanker, staat je leven stil. Je ondergaat diverse behandelingen, waarbij je te maken krijg met spanningen, stress en pijn. Met voetreflexzonetherapie kun je je lichaam laten ontspannen en bijwerkingen van behandelingen laten aanpakken. lees verder
‘Blij dat ik deze stap gezet heb!’
‘Normaal ben ik helemaal niet zo van het alternatieverige, maar toen ik maar last blééf houden van nekpijn en m’n huisarts me niet verder kon helpen, wilde ik toch ‘ns wat verder kijken’, aldus Maria. lees verder
Meer controle over je gezondheid
Recent Amerikaans onderzoek laat zien dat acupressuur aanhoudende vermoeidheid bij vrouwen die borstkanker hebben gehad significant vermindert, door zowel de slaap als de kwaliteit van leven te verbeteren. Aanhoudende vermoeidheid is een van de meest voorkomende gevolgen van de behandeling van borstkanker. Ongeveer 1/3 van de vrouwen ervaart lichte tot serieuze vermoeidheid tot 10 jaar na het afronden van de behandeling. Het onderzoek liet zien dat acupressuur na een periode van 6 weken de vermoeidheid met 27 tot 34% verminderde. Aan het eind van de onderzoeks- periode ervoer 2/3e van de vrouwen een normaal niveau van vermoeidheid. lees verder
Zelf je klachten aanpakken
Dennis Roeling van Keep Fit: ‘Ik houd me bezig met alles wat met gezondheid te maken heeft. Zo bied ik voedingsprogramma’s, ben ik Personal Trainer en help ik dus mensen met hun conditie. Ook geef ik spierherstelmassages. Die massages zijn ervoor bedoeld om de doorbloeding in het lichaam te stimuleren, om klachten mee aan te pakken.’ lees verder
Eerherstel voor voeding als medicijn
In de middeleeuwen werd het kruid saffraan gebruikt bij gebrek aan vreugde, bij ontstekingen, pijnen, onrust en maagproblemen. Het was een echt medicijn. Bij vele kwalen werd toen gebruik gemaakt van geneeskrachtige kruiden en aangepaste voeding. Uien, knoflook, berkenbast, paardenbloem, hoefblad en paddenstoelen zijn maar een paar zeer effectieve voedingsmiddelen om kwalen te bestrijden. De eerste apothekers werkten met kruiden. lees verder
Meest besproken artikelen