Ieder mens heeft een kenmerkende eigen beweging. Wanneer het goed met je gaat, is die beweging vitaal. Dat is te zien in hoe je de mensen om je heen en het leven tegemoet treedt.

Je bent in staat om te kiezen wat goed voor jou is op dít moment – je maakt een beweging naar buiten gericht op ontmoeting, of je beweegt naar binnen omdat je misschien rust wilt. Deze bewegingen wisselen elkaar af en beïnvloeden elkaar. Zó in balans kun je het dagelijks leven aan, je geniet van wat zich aandient, biedt problemen het hoofd en vraagt hulp in je eigen omgeving als je het niet in je eentje kunt klaren. Er kunnen allerlei omstandigheden zijn waardoor je vitaliteit verminderd is. Verlies van gezondheid, verlies van een geliefde, werk of iets anders wat van belang is voor je, kunnen veel van je vergen. Je voelt je kwetsbaar, je maakt je zorgen, gedachten blijven maar ­malen, je krijgt lichamelijke klachten als hoofdpijn of buikpijn. Het lukt je niet om hier zelf of met hulp van partner, familie of vrienden verandering in te brengen. Haptotherapie kan je helpen bij het hervinden van je vitaliteit. In gesprekken, oefeningen en de aanraking aan de behandelbank ervaar je affectieve bevestiging. Daardoor ontdek je (weer) wat wel of niet bij je past en voel je je levenslust terugkomen.
Door veel verzekeraars wordt haptotherapie (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering.