• Slaapapneu opsporen en behandelen

    Slaapapneu opsporen en behandelen

    We slapen maar liefst een derde van ons leven. Bij de meeste mensen gaat dat probleemloos, maar niet bij iedereen. Wanneer iemand niet goed slaapt, kan die overdag last krijgen van slaperigheid, hoofdpijn of gespannenheid. Wanneer iemand structureel slecht slaapt, waarbij er vaak ook sprake is van snurken, kan er sprake zijn van slaapapneu. lees verder

  • Blijf niet rondlopen met PMS-klachten

    Blijf niet rondlopen met PMS-klachten

    Ben je een jonge vrouw en heb je ook zo’n last van stemmingswisselingen? Mogelijk heb je last van PMS. PMS (Pre Menstrueel Syndroom) is een lastig syndroom waar een vrouw erg last van kan hebben.  lees verder

  • All on board? Let’s Zumba!

    All on board? Let’s Zumba!

    In de afgelopen jaren hebben steeds meer mensen kennisgemaakt met Zumba. Deze in Amerika ontwikkelde work-out is in de afgelopen jaren­verder ontwikkeld.  lees verder

  • Maak je huid summer-proof

    Maak je huid summer-proof

    De zomer is een heerlijke periode, maar helaas heeft de zon wel wat ongewenste effecten op je huid, ­zoals uitdroging. Dit wil je natuurlijk voorkomen, lees verder

  • ‘Hoe hangen de dames?’

    ‘Hoe hangen de dames?’

    De zomer: een heerlijke periode van terrasjes, ­barbecues en het samenzijn met je gezin. Ik zit wel eens op een terras met een glas wijn en kijk naar wat er allemaal voorbijstruint, en iedere keer vind ik het weer verbazingwekkend hoe vrouwen de ­'dames' laten hangen, of de dames blubberen uit hun bh. Op zulke momenten zou ik deze vrouwen graag even willen meenemen naar mijn paskamer om hen dan te laten ervaren wat een goede bh voor hen zou ­kunnen betekenen.  lees verder

  • Gladde strandbenen

    Gladde strandbenen

    In de zomer wil je lekker kunnen rondlopen in een rokje. Dan is het wel handig als je benen haarvrij zijn! lees verder