Er was een tijd dat permanente make-up niet zo populair was. Bij sommige vrouwen werden na een behandeling de wenkbrauwen rood of blauw, waardoor het resultaat van de behandeling niet echt aansloot bij het gewenste effect. En dat heeft natuurlijk anderen afgeschrikt om ook naar een salon te gaan voor deze behandeling. Maar gelukkig is er in de afgelopen tijd veel verbeterd, en nu is permanente make-up weer helemaal terug! lees verder
Heerlijk, die zomerzon! Lekker genieten van warme stralen op je huid. Je wordt er vrolijker van, krijgt er een mooi kleurtje door én het zorgt ook nog eens voor de aanmaak van vitamine D. Toch kan de zon ook negatieve effecten hebben en vaak bemerk je die pas achteraf. Zoals wanneer je aan het eind van een heerlijke stranddag bemerkt dat je flink verbrand bent. lees verder
Steeds meer onderzoek laat zien dat onze levensverwachting door iets onverwachts bepaald wordt...Onze spierkracht en spiermassa voorspellen onze langetermijngezondheid en levensverwachting! Hoe sterker je bent, hoe kleiner de kans dat je leven voortijdig eindigt. Vooral je grijpkracht blijkt een belangrijke indicator te zijn: hoe hard je kunt knijpen. Nog belangrijker dan spiermassa is dus de kwaliteit van je spieren. lees verder
Als je wilt afvallen, is het belangrijk dat je je levensstijl op een gezonde manier aanpast. Je moet weten wat je lichaam allemaal nodig heeft en wat je daarvoor moet eten om deze benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen. Daarnaast moet je je er bewust van zijn welke voedingsmiddelen je beter kunt laten liggen omdat ze niet goed voor je zijn en je er dik van wordt. Maar het belangrijkste is dat je lichaam gevoed wordt en het de bouwstoffen binnenkrijgt die het nodig heeft om goed te kunnen blijven functioneren en gezond te blijven. lees verder
De babyboomer vergrijst, maar blijft tot op hoge leeftijd vaker zelfstandig wonen en meer bewegen en is dus actiever. De keerzijde van deze ontwikkeling is dat we steeds vaker ouderen met een fractuur opnemen in het ziekenhuis. Dat zijn ook steeds meer kwetsbare ouderen met multi-problematiek. Gevolg: ouderen komen vaker en zieker naar het Medisch Centrum Leeuwarden. Actie: het opzetten van een trauma-unit voor kwetsbare ouderen. lees verder
Je houdt in je dagelijkse leven veel ballen in de lucht: je gezin, je werk, je relatie heeft ook z’n quality time nodig en ga zo nog maar even door. Maar waar blijf je zelf in dit geheel? Soms kun je jezelf helemaal kwijtraken in de hectiek van het dagelijks bestaan en weet je niet meer waar je zelf bent of wat je nu écht wilt. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen