• ‘Ik stond als een trotse bruidsmoeder naast het bruidspaar’

    ‘Ik stond als een trotse bruidsmoeder naast het bruidspaar’

    Wat heb ik het er moeilijk mee gehad toen ik alopecia kreeg. Op steeds meer plekken op mijn hoofd viel het haar uit. Als ik mijn kapsel maar op een bepaalde manier in model bracht, kon ik de plaatselijke kaalheid nog enigszins bedekken, maar als je goed keek, kon je mijn hoofdhuid gewoon tussen de haren door zien. Vooral bovenop mijn hoofd, want daar zit een kale plek die ik niet goed kon verhullen. Het maakte me onzeker. Als ik op straat liep, had ik het gevoel dat iedereen naar me keek. lees verder

  • Huidverbetering zonder Botox? Dat kan!

    Huidverbetering zonder Botox? Dat kan!

    Ons gezicht spreekt boekdelen en daardoor kunnen we er veel van aflezen. Bijvoorbeeld hoe we ons voelen, wat we allemaal meegemaakt hebben, of we gezond eten en of we roken. Dit alles bepaalt uiteindelijk wie we nu zijn. In de Chinese ­geneeskunde zijn lichaam en geest één geheel. Cosmetische acupunctuur is een ­effectieve, niet-chirurgische behandeling om de verschijnselen van de beginnende ouderdom te verminderen. lees verder

  • Wat heeft jouw lichaam je te vertellen?

    Wat heeft jouw lichaam je te vertellen?

    Je lichaam geeft signalen af, dus luister goed naar je lichaam. Veel mensen hebben het druk, zitten veel in hun hoofd en hebben nek-, rug- en schouderpijn. Herken je dit ook bij jezelf? Met massage zorg je voor ontspanning van het lichaam en geest en daarmee voor een betere balans in je leven! lees verder

  • Stuur je eigen loopbaan

    Stuur je eigen loopbaan

    Een loopbaan die recht doet aan jouw unieke talenten en vaardigheden. Je zit in de flow. Je hebt iedere dag zin om aan het werk te gaan. Je voelt je thuis in je werk. Je bent helemaal op de juiste plek. Herken jij dat gevoel? Of juist helemaal niet? lees verder

  • Bewegend leren

    Bewegend leren

    Beweging is de eerste taal van je kind en het is door middel van beweging dat het de wereld gaat verkennen en zijn/haar lichaam leert controleren. Erik Scherder, hoogleraar Bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit van Groningen, zegt: 'Bewegen is niet alleen goed voor conditie, maar ook voor cognitie!' lees verder

  • Ontspannen door je zwangerschap heen

    Ontspannen door je zwangerschap heen

    Wanneer je zwanger bent, breekt er een nieuwe periode in je leven aan, waarin er  allerlei veranderingen in je lichaam plaatsvinden. Om zo vitaal mogelijk je zwangerschap door te komen, is het een goed idee om je te laten masseren. Op die manier  kunnen zowel je lichaam als je geest tot rust komen. lees verder