• Strepen op mijn huid!

    Strepen op mijn huid!

    Bijna elke vrouw weet wat je bedoelt als je het hebt over strepen op de huid, of ze heeft hier zelf last van. Deze strepen heten striae en in de volksmond worden ze wel 'zwangerschapsstriemen' genoemd. Maar wat is het nu eigenlijk en is er iets tegen te doen? lees verder

  • ‘Iedere zwangere is weer anders’

    ‘Iedere zwangere is weer anders’

    Tijdens je zwangerschap gebeurt er van alles in je lichaam, waardoor je na 9 maanden een kindje op de wereld kunt zetten. De verloskundige begeleidt je om zo goed mogelijk voorbereid te zijn.  lees verder

  • Ouders hebben de regie in het Moeder- en Kindcentrum

    Ouders hebben de regie in het Moeder- en Kindcentrum

    Alrijne Ziekenhuis Leiderdorp opende onlangs de deuren van het nieuwe Moeder- en Kindcentrum, een centrum dat uit een aantal afdelingen bestaat: de Kind- en Jeugdafdeling, kraamsuites, verloskamers, couveusesuites en -zaal en de poliklinieken Verloskunde en Kind en Jeugd.  lees verder

  • Ontspannen riching bevalling

    Ontspannen riching bevalling

    Natuurlijk is een zwangerschap een mooie en bijzondere periode in je leven, maar zo'n zwangere buik kan je soms ook behoorlijk in de weg zitten. Het extra gewicht dat je dag in dag uit met je meedraagt, begint langzamerhand zijn tol te eisen. lees verder

  • Reiki & zwangerschap

    Reiki & zwangerschap

    Je bent zwanger en jij, je lichaam en je kindje ondergaan grote veranderingen. Mooie veranderingen die vaak hand en hand gaan met de minder fijne dingen van de zwangerschap. De hormonen gieren door je lichaam, je bent sneller vermoeid en je kunt last hebben van allerlei zwanger­schapskwaaltjes. Hierdoor kun je al vrij snel uit balans raken. Reiki helpt om je te ontspannen en om je lichaam weer in balans te brengen. lees verder

  • Hoe hoog leg jij de lat?

    Hoe hoog leg jij de lat?

    Eerst vijf kilo afvallen. Tijd dat ik een betere baan vind! Ik zou een leukere partner moeten zijn. En geduldiger met mijn kinderen. Veel attenter naar mijn vriendinnen. lees verder