Het is belangrijjk dat je plezier hebt in je werk en dat je goed kunt opschieten met collega’s. Maar het komt vaak genoeg voor dat er problemen ontstaan op de werkvloer: er kan een hardnekkig misverstand heersen waarvan je de dupe bent, je voelt je miskend of je wordt teleurgesteld in je verwachtingen. Blijf er niet mee rondlopen, maar schakel hulp in, want anders kan het probleem uitmonden in een arbeidsconflict. lees verder
Wist je dat de gevolgen van tien dagen bedrust vergelijkbaar zijn met vijftien jaar lichamelijke veroudering? CWZ doet er daarom veel aan om mensen snel op de been te helpen. Zelf kunnen patiënten ook veel doen. lees verder
Een ziekte, chronische pijn of vermoeidheid kunnen de kwaliteit van ons leven behoorlijk beïnvloeden. Hoe kunnen we ondanks klachten, de bijkomende stress, spanning en emoties toch een gelukkig leven leiden? Hoe voorkomen we dat we niet verzanden in depressieve of zorgelijke gedachten? Hoe vinden we de juiste balans? lees verder
‘Pff, ik moet nog boodschappen doen, de was doen, eten koken, en moet ook nog sporten.’ Moet jij ook altijd zoveel van jezelf? lees verder
Stop met klagen over je love handles en je cellulitis en plaag jezelf niet langer met steeds naar je lievelingsbroek te kijken waar je niet meer in past. Kom uit je luie stoel! Als jij echt je streefgewicht wilt bereiken, fitter wilt worden en er strakker uit wilt zien, wordt het tijd dat je jezelf bij elkaar pakt en naar de sportschool gaat. lees verder
De meeste mensen hebben wel eens last van spanningshoofdpijn en 3% van alle Nederlanders lijdt aan chronische spanningshoofdpijn. De klachten kunnen het gevolg zijn van emotionele spanning, bezorgdheid of stress. Het kan ook komen door lichamelijke spanning, een slechte houding, kou of vermoeidheid. Vaak is er geen duidelijk aanwijsbare oorzaak. Spanningshoofdpijn komt het meest voor in de leeftijdsgroep van 25 tot 45 jaar. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen