De wereld lijkt soms constant te versnellen. Alles draait om tijd en je moet van alles: op tijd op je werk zijn, je kind op tijd naar school brengen, deadlines halen enzovoort. Wat zou het toch heerlijk zijn om in het dagelijks leven een gevoel van ontspanning te kunnen hebben. Zoals dat gevoel van geluk dat je ervaart tijdens een fijne vakantie. lees verder
Veel mensen reageren vanuit vaste patronen. Daardoor zijn ze niet flexibel, kunnen ze regelmatig niet goed functioneren en lopen ze vast. Herken jij jezelf hierin? Alleen maar zeggen dat je nu eenmaal zo in elkaar zit helpt niet. Je snelle omgeving vraagt erom om ‘out of the box’ te gaan denken. Dat is veel handiger voor jou als individu, maar dat geldt ook voor teams. lees verder
Wanneer je te maken hebt met bijvoorbeeld verdriet, schuldgevoelens, onzekerheid of faalangst, kan dat je dagelijks leven flink belemmeren. Met behulp van Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) kun je die negatieve emoties ombuigen en meer innerlijke rust ervaren. lees verder
Iedereen kent het wel in meer of mindere mate: zorgen voor een zieke buurvrouw, ouder, kind of kennis. In een periode waarin er bezuinigd wordt op onmisbare zorg, wordt er steeds vaker een beroep gedaan om als mantelzorger op te treden. Een mooi idee natuurlijk, waardoor je echt iets kunt betekenen voor een ander. Maar mantelzorg is niet zonder risico. lees verder
Loop jij in het dagelijks leven rond met negatieve emoties zoals frustraties of een laag zelfbeeld? Zou jij ziektes willen voorkomen en/of genezen? Als je leert hoe je jezelf kunt helen op fysiek, emotioneel en mentaal niveau, voel jij je weer energiek en vrolijk! lees verder
‘Ken uzelve’ prijkte boven de tempel van Apollo, de plek waar de Grieken het Orakel van Delphi raadpleegden. Zelfkennis is door de eeuwen heen dus al herkend als iets dat heel belangrijk is. Bij een orakel denken we vaak aan iemand die het allemaal weet (iets buiten ons), maar juist dat orakel blijkt aan te geven dat zélfkennis nodig is. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen