• Puur genieten!

    Puur genieten!

    Dit gezonde broodje is bedacht door Joop van de Beek (culinair adviseur), die onder andere Carla’s Lunch&Diner op creatief gebied ondersteunt. Verder is Joop een samenwerking aangegaan met Sabine d’Hooghe (orthomoleculair therapeut), met wie hij momenteel samen een concept rond gezonde voeding ontwikkelt. Dit wordt een totaalconcept met duidelijke filmpjes over hoe je gezonde voeding kunt bereiden en adviezen op het gebied van gezonde voeding, essentiële voedingsstoffen en leefstijl. lees verder

  • ‘Eindelijk van mijn rugpijn af’

    ‘Eindelijk van mijn rugpijn af’

    Ik had vaak en veel last van mijn onderrug, bekken en heupen; iets waarvan ik dacht dat het een overblijfsel was van mijn twee zwangerschappen, waarbij ik al snel last kreeg van bekkeninstabiliteit. Ik had er met name last van tijdens het werken. lees verder

  • Irene moest afvallen wegens haar kinderwens en… werd zwanger!

    Irene moest afvallen wegens haar kinderwens en… werd zwanger!

    Irene en haar man hadden al een tijd een kinderwens. Ze hadden al verschillende onderzoeken gehad, waaruit onder andere bleek dat ze cystes in haar eierstokken had (diagnose was PCOS), wat de kans op een zwangerschap aanzienlijk verkleinde. Om in aanmerking te komen voor IVF, moest ze 18 kilo afvallen. lees verder

  • Osteopathie bij darmklachten

    Osteopathie bij darmklachten

    Veel meer mensen hebben darmklachten dan je zou verwachten. Buikpijn, krampen, vaak naar de wc moeten of juist helemaal niet kunnen, een opgeblazen gevoel... Komt u dat bekend voor? Dat kan kloppen. Naar schatting heeft één op de vijf Nederlanders wel eens te kampen met darmklachten. lees verder

  • Kurkuma: verrassend veelzijdig!

    Kurkuma: verrassend veelzijdig!

    Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding’, zo stelde Hippocrates, de Griekse arts die wordt beschouwd als grondlegger van de westerse geneeskunde. Als er één stof is waarop dit zeker van toepassing is, dan is dat wel de specerij kurkuma, ook bekend als geelwortel, turmeric of koenjit. lees verder

  • Pak de oorzaak van je klachten aan

    Pak de oorzaak van je klachten aan

    Veel mensen nemen een dieet of voeding zonder te bedenken of deze methode ook werkelijk past bij hun problematiek. In de praktijk zie je dan ook dat dan weinig vooruitgang wordt geboekt of zelfs op ten duur een averechts effect. Dit heeft vaak te maken van een combinatie van diverse factoren die gelijktijdig in het lichaam afspelen. lees verder