Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding’, zo stelde Hippocrates, de Griekse arts die wordt beschouwd als grondlegger van de westerse geneeskunde. Als er één stof is waarop dit zeker van toepassing is, dan is dat wel de specerij kurkuma, ook bekend als geelwortel, turmeric of koenjit. lees verder
Veel mensen nemen een dieet of voeding zonder te bedenken of deze methode ook werkelijk past bij hun problematiek. In de praktijk zie je dan ook dat dan weinig vooruitgang wordt geboekt of zelfs op ten duur een averechts effect. Dit heeft vaak te maken van een combinatie van diverse factoren die gelijktijdig in het lichaam afspelen. lees verder
Bij ons in de praktijk kwam Anna M. vanwege al meer dan 10 jaar bestaande slaapproblemen. Per nacht haalt zij 4 uur slaap. Zij heeft een drukke baan in het onderwijs en 2 opgroeiende kinderen van 12 en 8 jaar oud. Eigenlijk alleen in vakantie tijd komt het voor dat ze een langere nacht maakt. lees verder
Zit je lichamelijk en/of geestelijk niet lekker in je vel en kom je er maar niet achter wat er precies aan de hand is? Heb je bijvoorbeeld klachten aan je hoofd, nek en/of schouders, rug, heupen of knieën, waarbij er niet echt een diagnose gesteld kan worden? Het is dan vaak zo dat je houding niet goed is, waardoor je lichaam uit balans is geraakt. Kinesiologie kan je dan wellicht helpen. lees verder
Massage kennen we allemaal, maar als je aan iemand vraagt wat massagetherapie is, dan blijven veel mensen je het antwoord schuldig. Simpel gezegd ga je bij massagetherapie een stap verder dan het fysieke ontspanningseffect van een ontspanningsmassage. lees verder
We kennen het allemaal: wakker worden van de wekker en dan het gevoel hebben dat je de hele nacht niet geslapen hebt. Gelukkig valt het meestal wel mee, maar word je net op een ‘verkeerd’ moment in je slaap bruut gestoord door de wekker. Het wordt anders als je elke nacht een paar keer op die ellendige wekker kijkt, en dan geïrriteerd aan het wachten bent tot je (weer) in slaap valt. Gelukkig zou homeopathie je kunnen helpen om van een slaapprobleem af te komen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen