Vind jezelf weer terug
Zet jij jezelf elke dag in voor je gezin, je baan, die ander en ben jij jezelf vergeten? Dan is de kans groot dat je hier op een gegeven moment de gevolgen van gaat ondervinden. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Vind je balans met Mindfulness
De huidige samenleving vraagt veel van ons: werk, gezin, sociale contacten… we eisen soms teveel van onszelf en dat kan leiden tot gevoelens van stress en overspannenheid. lees verder
Meer energie met APS therapie
Voor alles wat we doen, al is het alleen maar ademhalen, hebben we energie nodig. Hoe mooi is het als je met APS therapie je energieniveau kunt verhogen? Met deze extra energie gaat het lichaam aan de slag met het herstel van de lichaamscellen bij ziekte en pijn. Deze extra energie zorgt er ook voor dat het lichaam beter beschermd is tegen ziektes. lees verder
Stress? Aanspannen!
Heb je last van stress? Dan heb je waarschijnlijk de functie ervan nog niet ontdekt… ‘Heeft stress een functie dan?’ Jazeker! ‘Maar ik heb er toch vooral last van?’ Dat klopt ook… als je je niet bewust bent van oorzaak en functie. lees verder
‘Met kleine aanpassingen veel resultaat’
Ik wilde 10 kilo afvallen en had het ook al zelf op verschillende manieren geprobeerd (niet snoepen, meer bewegen...), maar ik kreeg het toch niet voor elkaar. lees verder
Natural Running voor iedereen
Het hardloopseizoen staat weer voor de deur, en iedereen trekt er weer op uit om conditie op te bouwen. Men denkt vaak ‘Ik ga lekker hardlopen, want dat kan ik lekker in mijn eigen tijd doen.’ Helaas zien we door een toename van beginnende hardlopers in de fysiotherapiepraktijk steeds meer blessures ontstaan. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 173 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen