Stel je voor: je woont in een instelling doordat een ziekte je lichaam van zijn functie heeft beroofd. Je bent dus afhankelijk van allerlei instanties die financieel of praktisch voor je zouden moeten zorgen en iedereen beoordeelt jouw situatie anders omdat je niet precies in een bepaald hokje past. lees verder
Veel mensen hebben last van pijn. Dit heeft een grote invloed op de kwaliteit van hun leven. Pijn is iets heel persoonlijks en niet te meten. Wat voor de één nog goed uit te houden is, kan voor een ander al verschrikkelijk zijn. lees verder
De dagen worden korter, de temperatuur daalt verder naar beneden, de blaadjes vallen van de bomen en donkere tijden breken aan. De kans is groot dat je je energiepeil voelt kelderen. Word je er somber van? Vermindert je gevoel van eigenwaarde? Treden er angst- en concentratieproblemen op? Ben je prikkelbaarder? Heb je last van stemmingswisselingen? Slaapproblemen? Last van lichamelijke klachten? Gebrek aan daglicht en daardoor ontregeling van de biologische klok speelt een rol bij het ontstaan van de klachten, die ook wel de ‘herfstblues’ of ‘winterblues’ worden genoemd. lees verder
De meeste mensen die ik als personal trainer in de sportschool de vraag stel wat ze zouden WILLEN veranderen aan hun lichaam, kunnen een hele waslijst opnoemen. Als ik ze vervolgens vraag wat ze bereid zijn om te DOEN, blijft het vaak akelig stil. lees verder
Wil je lekker kunnen sporten, werken en leven zonder blessures, pijnlijke spieren, pijnlijke gewrichten of ‘vastzittende’ schouders? Kom dan langs. lees verder
Borstkanker doet heel veel met je. Niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Allerlei specialisten proberen je beter te maken, maar als dat eenmaal gelukt is, is de situatie niet hetzelfde als voor de diagnose. Je lijf heeft je in de steek gelaten en dit roept verschillende gevoelens op. Met beeldende therapie kun je uiting geven aan deze gevoelens. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen