• ‘De trainingen zijn lekker afwisselend’

    ‘De trainingen zijn lekker afwisselend’

    Rosanne’s enthousiasme heeft me gestimuleerd om 12 weken ‘In je kracht’ te gaan doen, en met resultaat! lees verder

  • Japanse gezichtsmassage: natuurlijke facelift

    Japanse gezichtsmassage:  natuurlijke facelift

    Juist in heftige periodes van ingrijpende ziektes, zoals (borst)kanker, de enorme spanning, onzekerheid en intense moeheid die daarmee gepaard gaan, operatie, medicatie en herstel, is het zo belangrijk jezelf de rustige, koesterende aandacht te gunnen die je kwaliteiten en schoonheid belicht. Een Japanse gezichtsmassage kan daarbij helpen. lees verder

  • Yoga ondersteunt het herstel

    Yoga ondersteunt het herstel

    In Bussum, bij het Heart to Heart Centrum, worden H-yogalessen verzorgd door Vonny du Maine. H-yoga is een yogaprogramma dat speciaal ontwikkeld is voor (ex-)kanker­patiënten. Het biedt een ondersteuning in het herstel- en verwerkingsproces, zowel tijdens als na de medische behandeling. lees verder

  • Omgaan met je ziekte

    Omgaan met je ziekte

    Als de diagnose ‘borstkanker’ wordt gesteld, dan staat je wereld even op zijn kop. Ineens ben je ziek, terwijl je misschien nog geen eens klachten had. Je hebt allerlei onderzoeken en behandelingen in het ziekenhuis. Tegenwoordig zijn er gelukkig veel kansen op genezing. Toch neemt het niet weg dat je in een rollercoaster van emoties kunt terechtkomen. lees verder

  • Hervind jezelf na de diagnose

    Hervind jezelf na de diagnose

    Na een zware diagnose of behandeling van kanker moet je jezelf vaak weer hervinden. Door een ernstige ziekte wordt je hele bestaan opgeschud. Het kan lastig zijn om je leven ‘gewoon’ te vervolgen. Miranda van den Eijnden biedt gerichte begeleiding. lees verder

  • Massage bij kanker geeft ontspanning

    Massage bij kanker geeft ontspanning

    Wanneer de ziekte kanker bij je wordt vastgesteld, staat je wereld op zijn kop. Je hele ­leven komt in het teken van je ziekte te staan. Vaak naar het ziekenhuis voor onderzoeken, artsbezoek, chemokuren, bestralingen enzovoort. Alle aandacht gaat uit naar je ziekte. Dat doet iets met je. Je gaat zó je best doen om sterk te zijn, dat er voor niets anders meer plaats is. Het evenwicht is zoek en je raakt uit balans. lees verder