Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • ForYou metamorfose Sylvia

    ForYou metamorfose Sylvia

    Mijn naam is Sylvia, maar voordat ik verderga, wil ik eerst Anneke, lieve Anneke, die dit voor mij geregeld heeft, maar ook Sietie, Francoise en Keimpe bedanken voor deze unieke ervaring! Het effect van make-up, geweldig kapsel en prachtige kleding was overweldigend! 2015 vormt zo echt een nieuwe start. 2014 was namelijk geen goed jaar.. Maar om een duidelijker beeld te geven, moet ik eigenlijk terug naar mijn jeugd. Als jong meisje ben ik namelijk gepest. Op een gegeven moment stopte dat, maar het negatieve zelfbeeld, de onzekerheid en faalangst was ik niet kwijt. En zo hobbelde ik wat door het leven... tot 2014. lees verder

  • Stress in de overgang

    Stress in de overgang

    Stresshormonen worden aangemaakt in de bijnieren. Deze bijnieren krijgen zo rond je 45ste, als je in de overgang komt, een extra functie: ze moeten ook extra oestrogeen en progesteron gaan produceren. lees verder

  • Zie je overal tegenop?

    Zie je overal tegenop?

    Stress is helemaal niet erg. Je lichaam maakt extra adrenaline en cortisol aan. Het prettige daarvan is dat je beter kunt presteren. lees verder

  • Eten is goed voor je!

    Eten is goed voor je!

    Daar gaat de wekker al… Nog één keer omdraaien. Nu moet je opschieten en voor je de deur uit gaat, eet je nog snel wat. Herkenbaar? Dan zal je ook gemerkt hebben, dat je de hele dag door trek hebt en van alles gaat eten. lees verder

  • ‘O jee, een nekhernia!’

    ‘O jee, een nekhernia!’

    In mei 2012 meldde ik me na een afspraak bij mijn huisarts. Ik legde haar uit dat ik klachten had in mijn nek; dat ik een stramme, stijve nek had met uitstraling naar mijn rechter arm, en dat het knap pijn deed. lees verder

  • Laat hoofdpijnklachten aanpakken

    Laat hoofdpijnklachten aanpakken

    Twintig procent van de Nederlanders, dat is één op de vijf, heeft minimaal één dag in de week hoofdpijn. Soms zó erg dat de hoofdpijn hen belemmert in het dagelijks functioneren. Denk bijvoorbeeld aan een verminderd concentratievermogen, vermoeidheid of stemmingswisselingen. Maar hoe pak je die hoofdpijn aan? lees verder