Een nieuw begin blijft bijzonder
Deze editie is het thema ‘Een nieuwe start’. Wat betekent dat voor jou? Iedereen heeft er zijn of haar eigen beleving bij. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
‘Aan mijn haarwerk kun je zien in welke bui ik ben’
Al vijf jaar leeft Pien Zomerhuis met uitgezaaide longkanker. 'De oorzaak is een afwijking in mijn DNA en dat is redelijk goed te behandelen. Ik weet dat ik niet beter word, maar ik blijf gewoon plannen maken. Ik ben bijvoorbeeld aan het trainen voor de vierdaagse van Limburg die in augustus plaatsvindt. Als je geen plannen meer maakt, ga je jezelf heel erg isoleren.' lees verder
Laat jezelf zien, van top tot teen
Je doet je best om wat overtollige kilo’s kwijt te raken en je fit en in vorm te voelen. Hoewel je zo prachtige resultaten kunt boeken, blijven sommige plekjes op je lichaam vaak nog achter. Het vet kan zich namelijk verzamelen in verstopte hoekjes van je lichaam. lees verder
Logopedie: meer dan spraak alleen
Heeft jouw kind ook moeite om zich op een goede manier uit te drukken? Heb je het idee dat je kind moeite heeft met het vertellen van verhalen, zoals over wat het beleefd heeft? Of kan je kleine misschien niet genieten van een lekker fruithapje of een sapje, omdat het moeite heeft met eten? lees verder
Tijd om de spanning los te laten
Stress is een gevaarlijke sluipschutter. Voordat jij je ervan bewust bent, kan het naar binnen geslopen zijn, en maak je je overal druk om. Deze stress blijft niet alleen in je hoofd zitten, maar op den duur kruipen al je zorgen ook in je lichaam. Ze nestelen in je schouders, ze pakken een stukje van je rug beet. Ze zorgen voor een knallende hoofdpijn en maken je vermoeid. Zo kan spanning in je hele lichaam voor problemen zorgen. lees verder
Haal het maximale uit jezelf
Het is heerlijk om te sporten. Je kunt jezelf constant overtreffen en uitdagen: net de lat een stukje hoger leggen, de eindstreep een eindje verder. Maar je spieren kunnen de uitdaging soms niet waarmaken. Een blessure schuilt in een klein hoekje, waardoor je het sporten misschien voor een tijdje neer zou moeten leggen. Zonde! lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 219 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen