• Vind jouw spark weer terug

    Vind jouw spark weer terug

    Er zijn rond deze tijd van het jaar tal van artikelen in diverse media die je zullen aanmoedigen om goede voornemens te maken. Voornemens die gaan over een verlangen, zoals meer tijd doorbrengen met je vrienden en familie, wat gewicht kwijtraken, minder snel gestrest raken… Een voornemen weerspiegelt de spagaat tussen zelfkritiek en zelfoptimalisatie. De uitspraak dat we zullen veranderen, laat ons denken dat de delen van ons waarmee we worstelen zullen verdwijnen. We fantaseren over die andere persoon; de persoon die we zouden kunnen zijn. lees verder

  • Nieuw jaar, nieuw haar

    Nieuw jaar, nieuw haar

    Natuurlijk hoef jij helemaal geen smoesjes te verzinnen om weer een bezoekje aan je kapper te kunnen brengen. Zo’n lekker verwen- en ontspanmoment laat jij je niet snel ontzeggen. Maar als je tóch een reden denkt te moeten bedenken, dan is het begin van het nieuwe jaar er één. Een nieuw jaar vraagt immers om nieuw haar! lees verder

  • ‘Ik kan straks weer een heerlijke strandwandeling maken!’

    ‘Ik kan straks weer een heerlijke strandwandeling maken!’

    Wanneer je alle dagen pijn hebt, kan dat je leven behoorlijk beïnvloeden. De 64-jarige Rita weet daarover mee te praten. Vanaf haar 33ste was ze door knieklachten beperkt in haar doen en laten, waardoor ze een aantal dingen waar ze plezier aan beleefde niet meer kon. lees verder

  • ills Lessons in Lingerie

    ills Lessons in Lingerie

    Een nieuw jaar, een nieuwe start. Heb jij ook zo'n zin om het dit keer eens allemaal anders te doen? Dit jaar gaat jouw goede voornemen om meer te gaan sporten wél slagen. Aan de belangrijkste kledingsstukken zal het in ieder geval niet liggen! lees verder

  • Facelift op een natuurlijke manier

    Facelift op een natuurlijke manier

    Merk je dat je huid er niet meer zo gezond, stralend en stevig uitziet en dat je steeds meer lijntjes en rimpels krijgt? Word je daar onzeker door en voel je je daardoor minder happy? Of wil je dit juist allemaal voorkomen? lees verder

  • Wat je lichaam jou vertelt

    Wat je lichaam jou vertelt

    Met een nieuw jaar voor je denk je vast al wel eens na over hoe je dat blanco jaar kunt gaan invullen. Misschien ga je lekker verder zoals je het afgelopen jaar ook deed. Maar het kan ook zijn dat je dingen anders wilt doen. Want zit je momenteel wel lekker in je vel? lees verder