• Blij naar school?

    Blij naar school?

    De eerste keer dat je je kind naar school brengt, is spannend voor jullie allebei. Voor jou, omdat je niet weet hoe je kind het zal hebben. Voor je kind, omdat het in een nieuwe omgeving komt die het nog niet kent. Wanneer je kind in een hogere klas nog steeds met pijn in de buik naar school gaat, dan is er waarschijnlijk iets anders aan de hand. lees verder

  • Voeding is dé bouwsteen voor gezondheid

    Voeding is dé bouwsteen voor gezondheid

    Misschien probeer jij al jaren wat gewicht kwijt te raken, maar wat je ook probeert, de kilo's blijven eraan. Bovendien voel je je vermoeid, ondanks dat je eigenlijk iedere nacht netjes acht uur slaap krijgt. En daarnaast heb je het zo nu en dan koud. Je zit met een dik vest en dikke sokken op de bank terwijl je partner geen greintje last heeft van de kou. Een schildklieraandoening brengt veel ongemak met zich mee. lees verder

  • Massage: goed idee voor iedereen

    Massage: goed idee voor iedereen

    Je vindt het belangrijk om te investeren in een goede gezondheid. Zo doe je je best om verantwoord te eten en doe je aan beweging. Wist je dat een massage ook veel goeds kan betekenen voor jouw gezondheid? lees verder

  • Niet langer wanhopig door acne

    Niet langer wanhopig door acne

    Wist je dat ongeveer 85% van de pubers en jongvolwassenen te maken heeft met acne? Acne staat ook wel bekend als 'jeugdpuistjes'. Pubers hebben hier in het bijzonder vaak last van doordat hun hormoonhuishouding onrustig is. Deze onrustige hormonen zorgen ervoor dat de poriën van de huid vergroten en er meer talg wordt geproduceerd. Doordat de talg in de porie ontsteekt, ontstaat er een puistje. lees verder

  • PMU: op elk moment van de dag perfect verzorgd!

    PMU: op elk moment van de dag perfect verzorgd!

    Dat make-up naast leuk ook best een gedoe is, ondervind jij elke ochtend. Eerst begin je met je ogen: die krijgen een sierlijk randje eyeliner (die niet in één keer lukt) en een flinke lik mascara (hopelijk vlekt er niets). Daarna zijn je wenkbrauwen aan de beurt (anders zijn ze niet vol en donker genoeg). En na de rest van je make-uproutine ben je zomaar weer een uur verder. Natuurlijk is het dan ook nog hopen dat je niet in een regenbui belandt. Anders is al dat zorgvuldig aangebrachte werk óók nog eens voor niets geweest... lees verder

  • Tiptop de zomer in!

    Tiptop de zomer in!

    Het is officieel zomer: de tijd van lange en warme dagen. Maar ook van mooie jurkjes en je nieuwe bikini. Omdat jij je ook tijdens je vakantie zelfverzekerd wilt voelen, eet je gezond en beweeg je genoeg. Toch lijkt het alsof je die laatste, hardnekkige rolletjes er maar niet afgetraind krijgt... lees verder