Je schopt je schoenen uit en ploft neer op de bank. In diezelfde beweging gooi jij je voeten met een boog op de salontafel. Een vervelende steek komt je tegemoet. Au! Je voeten doen alwéér pijn. Het voelt alsof je de hele dag op stiletto's hebt gelopen, terwijl je gewoon je geliefde gympen aan had... lees verder
Je rug krijgt op een dag heel wat te verduren. Uren zitten achter een computerscherm, sjouwen met zware boodschappen en het (verkeerd) uitvoeren van belastende oefeningen in de sportschool. Dit zijn zomaar wat voorbeelden van factoren die de pijn in jouw rug kunnen verklaren. Hoe dan ook: blijf niet met de pijn rondlopen. Zó zorg je voor een gezonde, pijnloze én soepele rug! lees verder
'In de zomer van 2016 overleed mijn man heel onverwacht. Dat was een grote klap. We waren al heel lang samen, hij was mijn grote liefde. Ik wist dat ik mijn verdriet moest aangaan, dat ik er doorheen moest en dat ik iets positiefs moest zetten tegenover het enorme verdriet om weer in balans te komen en een nieuwe toekomst in te gaan. Toen heb ik besloten om een opleiding tot yogadocent te gaan volgen. Niet eens met de bedoeling om les te gaan geven, meer om mezelf te hervinden. 'Versie 2.0', zeg maar. Het lesgeven kwam pas later.' lees verder
Wist je dat er zo'n 100.000 haren op je lichaam zitten? De meeste daarvan zitten gelukkig op je hoofd, maar ook veel haren zitten op plekken waar je wat minder blij mee bent. Nou zijn er allerlei manieren om te ontharen. Heb je weleens aan ontharen met suikerpasta gedacht? En waarom is dat zo’n goed idee? lees verder
Je hebt het het hele jaar door druk met je werk, gezin en je hobby's. Dan kan het zijn dat je jezelf uit het oog verliest, en ook minder oog hebt voor wat je huid, je lichaam en je geest nodig hebben. Bij professionele healers kun je tot rust komen en weer teruggaan naar je eigen 'zijn'. lees verder
Online shoppen: wie doet het niet? Vandaag de dag maakt menig consument de afweging tussen de deur uitgaan om winkels te bezoeken en vanaf de bank shoppen. Niet alleen zitten er veel voordelen aan online shoppen. Je hoeft je bed niet eens uit te komen als je niet wil en je bent niet gebonden aan de openings- en sluitingstijden van een winkel. Daarnaast kan het ook nog een leuk tijdverdrijf zijn. Je kunt fantaseren over een nieuwe smart-TV in je woonkamer zonder dat je een winkelmedewerker moet vertellen dat je eigenlijk geen plek hebt voor een 55-inch televisie. Bovendien kun je websites bezoeken van winkels waar je normaal gesproken geen stap binnen zou zetten. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen