• Gezond worden én blijven

    Gezond worden én blijven

    Iedereen is dagelijks bezig met zijn gezondheid. Ben je 'gewoon' gezond en fit, dan wil je dat zo houden. Schort er wat aan je gezondheid, dan wil je de situatie verbeteren. In beide gevallen is het nuttig om een professional naar de situatie te laten kijken. lees verder

  • Women in business

    Women in business

    NAAM Sabrina Haazer-van Schooten ZAAK Sense 4 Beauty & Feet lees verder

  • Zo sla je twee vliegen in één klap

    Zo sla je twee vliegen in één klap

    Na zo’n feestelijke decembermaand vol zoete en culinaire verleidingen is het hoog tijd dat jij de puntjes weer eens even op de i gaat zetten. De weegschaal laat onverbloemd zien dat er wel een paar kilootjes af mogen. Dat extra gewicht kun je nu met je winterkleding nog redelijk verhullen, maar deze zomer wil jij er in bikini natuurlijk ook weer goed uitzien. Het is daarom de hoogste tijd om wat te gaan afvallen én weer lekker strak in je vel te komen zitten. lees verder

  • Kom weer beter in je vel te zitten!

    Kom weer beter in je vel te zitten!

    Na alle feestelijkheden van december zijn de eerste maanden van het nieuwe jaar wat saaier en troostelozer. Er is geen afleiding meer, waardoor je je bewuster wordt van eventuele spanning en stress die je maar niet kwijtraakt. Voel je je bijvoorbeeld heel moe, maar kun je niet goed in slaap komen? Of heb je overdag last van stress en hoofdpijn dankzij je drukke baan? Schakel dan hulp in! lees verder

  • ‘Het haarwerk zal mijn nieuwe haar worden’

    ‘Het haarwerk zal mijn nieuwe haar worden’

    De winkel ademde rust uit, ook al was ik bloednerveus. Mijn haar had ik vlug in een knot op mijn hoofd gebonden. Mijn blik gleed langs de wand met dozen. Bruin, blond, kort, lang krullend of juist steil. In elke box zit een eigen stijl: om te dragen wanneer dit nodig is. Ik had het gevoel dat ik in een schoenenwinkel stond. Helaas was dit niet het geval. Toen ik vanochtend opstond, was het namelijk zover: de eerste strengen van mijn lange bos haar vielen uit door de chemo. En nu stond ik hier, op zoek naar een pruik. 'Wil je eerst een kop thee of koffie?', vraagt Annemiek. 'Nee, kom maar op', zeg ik, een tikkeltje stoerder dan dat ik mij voel. 'Wat zijn de mogelijkheden?' lees verder

  • Maar wat kan de patiënt zélf doen?

    Maar wat kan de patiënt zélf doen?

    Er is geen enkele arts die twijfelt aan het bestaan van het zelfgenezend vermogen. Dat is belangrijk bij ieder genezingsproces. Toch krijgt dit zelfgenezend vermogen weinig aandacht en wordt het weinig bewust gebruikt. We vinden het zó vanzelfsprekend dat er continu herstelwerkzaamheden in ons lichaam en onze geest plaatsvinden, dat we er geen aandacht voor hebben. lees verder