Het is winter. De bomen staan in hun rusttoestand en wachten geduldig op de tekenen van Moeder Natuur om zich weer voor te bereiden op hun volle potentieel. Zo ook wij mensen. Dit is althans onze natuurlijke neiging: we blijven graag nog wat langer in ons warme bedje liggen, we zijn wat minder uitbundig en meer naar binnen gekeerd. lees verder
Nu het zonnetje heeft plaatsgemaakt voor guur weer en donkere luchten, vallen allerlei onzuiverheden in je gezicht een stuk meer op. Je hebt bijvoorbeeld last van rode plekjes en puistjes, droge plekken en andere vormen van vervelende onrust. Daar wil je nu eindelijk eens vanaf. Hoe krijg je je huid mooi en gezond? lees verder
Nu het winter is, blijf je maar al te graag in je warme bed liggen. Niet eens alleen omdat het buiten ijskoud is. Als je eerlijk bent, komt het ook door iets anders. Het vermoeide hoofd dat jou vanaf de andere kant van de spiegel aanstaart, geeft jou nou niet dat 'wauw'-gevoel. Herken je dat? Nu je geen gezond zongebruind kleurtje meer hebt, vallen die lijntjes, rimpeltjes en slappe, vale huid je steeds meer op. Gelukkig: er zijn methoden om weer met een prachtige, uitgeruste en frisse uitstraling de deur uit te gaan! lees verder
Het ETZ voegt de spoedeisende hulpen (SEH’s) samen op locatie ETZ Elisabeth en sluit eind mei 2019 de SEH op locatie ETZ TweeSteden. Dit is noodzakelijk om goede en veilige zorg te kunnen blijven leveren. lees verder
Eva (32): 'Het begon al op de middelbare school. In de puberteit werd het erger. In de les durfde ik nooit mijn hand op te steken als ik het antwoord wist op de vraag van de leraar. Niet omdat ik bang was dat ik het fout had, maar omdat iedereen dan die enorme natte plekken onder mijn oksels zou zien. Het maakte niet eens uit of het nou warm of koud was: ik zweette altijd enorm veel.' lees verder
Het is soms lastig om je bezig te houden met het hier en nu, omdat je met je hoofd ergens anders zit. Je piekert bijvoorbeeld over het spannende gesprek op het werk morgen en ligt er wakker van. Overdag kun je alleen maar daaraan denken en ben je er met je gedachten niet bij. Je functioneert er niet goed door en krijgt er ook geen innerlijke rust van. Wat het extra moeilijk maakt, is dat piekeren vaak op de automatische piloot gebeurt. Zonder dat je het in de gaten hebt, overkomt het je. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen