Meindert, de jongeman tegenover mij, maakt een gelukkige en energieke indruk. Die indruk blijkt te kloppen. Hij vertelt een relatie te hebben, waar hij superblij mee is. Er is veel liefde, ze praten veel en leren elkaar steeds beter kennen. Gaandeweg lukt het steeds beter om te leven met hun onderlinge verschillen. lees verder
In deze vreemde tijd is het belangrijker dan ooit om goed voor jezelf te zorgen. Want een uitgerust en gezond lichaam en evenwichtige geest is van onschatbare waarde! Het kan goed zijn dat je je voorneemt in het nieuwe jaar goed (of beter) voor jezelf te gaan zorgen. lees verder
Op televisie of sociale media lijkt iedereen een perfecte huid te hebben. Je gaat je haast afvragen: zijn al deze mensen winnaars van de genetische loterij? Zijn ze gewoon gezegend met een altijd stralende huid? Maar in het echte leven ziet het er toch heel anders uit. Naarmate we ouder worden, treedt er hoe dan ook huidveroudering op. Er worden rimpeltjes en lijntjes zichtbaar op plekken waar ze eerst niet zaten. Ook kan je merken dat je huid droger wordt. Velletjes blijven maar komen en je huid voelt stroef aan wanneer je eroverheen gaat. Laten we eerlijk zijn: dit hoort er gewoon bij! lees verder
Wat ga je nu weer aantrekken? Ieder jaar is het weer een dilemma. Want er lijkt een soort onuitgesproken regel dat je elke oud en nieuw weer iets anders aandoet. Eigenlijk is dit niet meer van deze tijd, want het is niet bepaald duurzaam om iets nieuws te kopen voor één dag, om het vervolgens niet meer te dragen. Want laten we eerlijk zijn: in het nieuwe jaar zullen er weinig andere gelegenheden komen voor dat paillettenjurkje. lees verder
Zou ik mijzelf lui noemen? Dat niet. Maar ik moet wel toegeven dat ik, voordat ik begon met bewegen, vaak stilzat. Ik heb een zittend beroep en ga er met de auto heen. Je kunt het resultaat dus wel bij elkaar optellen. Ik merkte dat ik mij best moe voelde. Niet alleen in de ochtend, wanneer ik nog wat op moest starten, maar de hele dag door. Een beetje lusteloos. Futloos. Het was dus tijd om in beweging te komen. lees verder
Het antwoord op je vraag laat even op zich wachten. Je kind kijkt je vragend aan. Alsof je kind de vraag niet helemaal begrepen heeft. En dat is niet de eerste keer... lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen