Iedereen op social media lijkt tegenwoordig volle lippen te hebben, of ze nou opgemaakt zijn voor een fotoshoot of kiekjes nemen op het strand. Ondertussen lijkt het voor jezelf haast onmogelijk om voor langer dan een uur volle lippen te hebben. Elke ochtend sta je voor je spiegel met een lipliner, lipstick en gloss, maar een regenbui en een kopje koffie later is er niks meer van over. lees verder
Niks zo vervelend als het gevoel te hebben dat je dingen perfect moet doen. Waar komt dat toch vandaan? En hoe vermoeiend is het? In onze huidige maatschappij is het een soort van onuitgesproken regel geworden: alles moet maar goed zijn en problemen mogen eigenlijk niet meer bestaan. Veel mensen, zowel mannen als vrouwen, hebben hierdoor continu het gevoel dat het ‘nooit goed genoeg is’ wat ze doen of kunnen. lees verder
Vaak denken we dat we pas gelukkig zijn als we eindelijk die ene grote verandering of stap maken. Bijvoorbeeld door te verhuizen, een relatie te beëindigen of toch die carrièreswitch te maken. We doen dit in de veronderstelling dat na die grote verandering eindelijk alles goed zal zijn. Tot je erachter komt dat dat helemaal niet het geval is en je nog steeds tegen dezelfde dingen aanloopt! lees verder
De dagen dat een uitvaart per definitie gepaard gaat met een traditionele rouwstoet van volgauto's zijn voorbij. Ook ben je niet meer gebonden aan een zwarte rouwwagen. Meer mensen willen een uitvaart die persoonlijk is, en daarbij hoort ook passend rouwvervoer. lees verder
Eindelijk kun je je sportschoenen weer aantrekken en het trainen oppakken. Met de wind in je haren ren je over het sportveld. Je begint enthousiast, maar al na een half uur wordt de pret gedrukt. Het bekende riedeltje speelt zich af. Je maakt een misstap, je voet klapt dubbel en voelt je enkelband scheuren. Je bent nog maar net uit de ziekenboeg ontslagen, maar je mag de komende wedstrijden opnieuw op de bank plaatsnemen. lees verder
Op eigen houtje beginnen met trainen is niet altijd verstandig. Vaak ken je je eigen grenzen niet en train je onbewust op een te hoog niveau of tempo. Je loopt dan kans dat je de verkeerde spieren belast of aanspant, of zelfs geblesseerd raakt. Bovendien kan het frustrerend zijn als je inspanningen maar geen vruchten afwerpen, omdat je niet op een optimale manier traint. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen