Wat geef jij voor antwoord wanneer iemand je de vraag stelt: 'Wat is je allergrootste wens?' Misschien een groot huis? Je droombaan vinden? Of is het: gezond blijven? Het laatste klinkt wellicht als cliché, maar wanneer je gezondheid in gevaar komt, is dat moeilijk en staat je wereld even stil. Zo ook wanneer je gediagnostiseerd wordt met de ziekte kanker. lees verder
Wat als het door lichamelijke klachten niet meer lukt om je favoriete sport te beoefenen? Dat kan erg frustrerend zijn. Ook omdat je graag fit, gezond en sterk wilt blijven. Normaal zorgde je hiervoor met je sport, maar dat is op dit moment niet mogelijk. Hoe houd je toch je conditie op een veilige manier op peil, zonder dat je er veel tijd in moet steken? Daarvoor is er het twintig minuten per week doelgericht trainen van fit20! lees verder
Wanneer voel jij je op je best? De kans is groot dat je uiterlijk daar een rol in speelt. Als je je verzorgd voelt, straal je dat immers ook uit. Een stralende, onbedaarlijke lach is het allermooiste accessoire dat je kunt dragen. Wanneer je je dan schaamt voor je gebit, is dat natuurlijk erg vervelend. lees verder
Je niet goed voelen over je lichaam is een van de vervelendste dingen die er is. Er komen onzekerheden naar boven en je twijfelt over jezelf. Daarom heb je besloten aan de slag te gaan met een nieuwe jij! De gedachte en motivatie is er en mentaal ben je ook klaar voor. Maar hoe moet je eigenlijk beginnen? En hoe zorg je ervoor dat je de juiste stappen zet? lees verder
Je komt terug van je werk en gooit je tas op tafel. Vervolgens zucht je nog eens goed. Op je mobiel stromen de berichtjes binnen van mensen die je feliciteren met je promotie. Het is ook een hele prestatie. Maar van binnen voel jij geen voldoening. Waarom blijft er ondanks al je behaalde doelen een onvervuld gevoel van binnen aan je knagen? Grote kans dat er vastzittende emoties aanwezig zijn, zonder dat jij je er bewust van bent. Coach Jamie Vousten vertelt je hier graag meer over. lees verder
Je hebt hem ooit laten zetten, in een opwelling of juist na lang nadenken, omdat die tekst, naam of afbeelding veel voor je betekende. Maar in de loop der tijd zijn je ideeën daarover veranderd en heb je eigenlijk alleen nog maar spijt van je tatoeage. Je wil er zo snel mogelijk vanaf. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen