Een gebeurtenis in iemands leven kan lichamelijk of emotioneel pijn veroorzaken, bewust of onbewust. Zo kan een ervaring zich ontwikkelen tot een blokkade; een trauma dat wordt vastgehouden in lichaam en geest. Brainspotting is een effectieve manier om bewuste en onbewuste psychische blokkades op te heffen en pijnlijke ervaringen uit ons verleden te verwerken. lees verder
‘Ik eet gezond, sport 2 keer per week, slaap gemiddeld 8 uur per nacht en toch voel ik me vaak moe en lusteloos.’ Dit soort opmerkingen krijg ik regelmatig te horen van cliënten. Als ik doorvraag, blijken cliënten veel stress te ervaren, bijvoorbeeld door werk te doen waar ze geen energie van krijgen, op een plek te wonen waar ze zich niet thuis voelen, financiële zorgen te hebben of niet meer in contact te zijn met (één van de) familieleden. Gezondheid is meer dan goede genen bezitten of er een gezond voedingspatroon op nahouden. lees verder
Burn-out, stress, angst, verdriet, slecht slapen, bedplassen, weinig energie, fysieke klachten, ziekte: dit is slechts een korte opsomming van klachten die veroorzaakt kunnen worden door onverwerkte (negatieve) emoties. Er zijn middeltjes waarmee je (tijdelijk) van die klacht af kunt komen, zoals aspirines, vitaminen of melatonine, maar die pakken de oorzaak van de klacht niet aan. lees verder
Mis jij voorspoed in zaken? Bijvoorbeeld je gezondheid? Weet je niet meer hoe je nog stoom af kunt blazen? Luister naar je hart en sla een andere weg in! Pas dan kun jij je beter voelen en afrekenen met angsten, onzekerheden en vermoeidheid! lees verder
Behandelingen van borstkanker hebben allerlei gevolgen voor je: pijn, verminderde conditie, moeheid, haaruitval... Het kan ook zijn dat er wat met je nagels aan de hand is. Door de chemotherapie zijn je nagels gevoelig voor infecties. Als je klaar bent met de kuur, kunnen de huid en de nagels aan je voeten veranderen, en ook kan het zijn dat je nagels dikker worden, verkleuren, slechter groeien, splijten of zelfs loslaten. Een professionele pedicure kan ervoor zorgen dat je weer mooie nagels krijgt. lees verder
Wanneer je geconfronteerd wordt met ziekte, dan steekt dat meteen een spaak in het wiel van je leven van alledag. Een griepje kan je werk en gezinsleven al op z’n kop zetten. Maar als je gezondheid je ernstig in de steek laat, of als het zelfs levensbedreigend is, is de schok nog groter. Emoties kunnen je dan overweldigen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen