We leven vaak onbewust en willen wél wat we niet hebben en níét wat we wel hebben. We blijven in het verleden hangen of zijn onderweg naar iets in de toekomst in de hoop het anders te maken dan het nú is. Dit voortdurend in verleden of toekomst verblijven, wordt in het boeddhisme ‘lijden’ genoemd. lees verder
Veel mensen hebben het druk, zitten veel in hun hoofd en ervaren stress of spanning. Herken je dat ook bij jezelf? Met holistische massage zorg je voor ontspanning van lichaam en geest en daarmee voor meer balans in je leven! lees verder
Bang voor de tandarts? U bent de enige niet. Die angst laat zich moeilijk combineren met de wens van een stralende glimlach met een gezond en wit gebit. lees verder
Een opname in een ziekenhuis is voor de meeste mensen niet iets waar ze naar uitkijken. Er is vaak sprake van ziekte of pijn, het bed ligt anders dan thuis en ook het eten smaakt niet zoals men het gewend is. Toch doen ziekenhuizen er tegenwoordig alles aan om het hun patiënten naar de zin te maken. Daarbij wordt niet alleen het belang van uitstekende medische zorg ingezien, ook het verblijf zelf moet zo prettig mogelijk ervaren worden. lees verder
Wil jij aan je figuur werken en weer strakker in je vel zitten, maar zie je jezelf nog niet zwetend in de sportschool staan? Wellicht is Pilates dan iets voor jou. Je houding verbetert en je wordt je meer bewust van je lijf. Bijkomend voordeel is dat je ook meer leert over je ademhaling en hoe je kunt ontspannen en deze kennis kan je goed van pas komen bij stress of slapeloosheid! lees verder
Iedereen wil gelukkig zijn en een zo goed mogelijk leven leiden. Maar het lukt niet iedereen om dat voor elkaar te krijgen. We moeten veel van onszelf of van anderen: werken, een gezin, aandacht voor familieleden, hobby’s, vriend(inn)en... Het is heel goed mogelijk dat één of meerdere van deze aspecten niet goed gaat in je huidige leven. Wel eens aan een coach gedacht? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen