• Eindelijk van zijn klachten af

    Eindelijk van zijn klachten af

    Heeft je kind bijvoorbeeld last van keel-, neus- en/of oorproblemen of buikpijn? Of is er sprake van slecht werkende darmen door voedselintoleranties? Of heeft je kind te maken met AD(H)D door een lees verder

  • Relaxed door je zwangerschap heen

    Relaxed door je zwangerschap heen

    Ben je zwanger? Gefeliciteerd! Om zo lees verder

  • Goed voorbereid de bevalling in

    Goed voorbereid de bevalling in

    Het is belangrijk dat je tijdens je zwangerschap blijft bewegen. Een optimale conditie voor, tijdens en na je zwangerschap is essentieel voor de bevalling (toch een vorm van topsport!) en een snel herstel daarna. Met ZwangerFit word je erop voorbereid om in een optimale conditie te bevallen.  lees verder

  • Puur genieten!

    Puur genieten!

    Sinds hij op zijn 17de begon als leerling-kok, heeft Joop van de Beek zich opgewerkt tot een ware horecaprofessional. De inmiddels 54-jarige horeca-adviseur heeft gewerkt in binnen- en buitenland: van diverse Michelinrestaurants in Nederland tot het befaamde Waldorf-Astoria hotel in New York. ‘Ik heb diverse vak- en managementopleidingen gevolgd en veel ervaring in de hotelwereld opgedaan, waar ik 23 jaar als chef-kok hebt gewerkt.’ lees verder

  • Gezond afvallen zonder dieet

    Gezond afvallen zonder dieet

    ‘Hoe kom ik van die overtollige kilo’s af?’ ‘Welk dieet past bij mij?’ In de winkel kun je tal van boeken vinden over hoe je kunt afvallen, en natuurlijk wil je het liefst zo snel mogelijk van die overtollige kilo’s af. Daarnaast worden wij ons steeds bewuster van de invloed van gezonde voeding en beweging op onze gezondheid. Maar, een gezond gewicht krijgen en houden is niet een kwestie van een ‘dieetje’. lees verder

  • De natuur houdt je gezond

    De natuur houdt je gezond

    Zit jij ook veel binnen? Ben je voortdurend online? Kom nu achter dat scherm vandaan en ga naar buiten. De natuur houdt je lichaam en geest gezond - dat is nu ook wetenschappelijk bewezen. lees verder