Soms zit je er even helemaal doorheen. Te veel druk vanuit het werk, of vanuit partner, familie of vrienden, of misschien juist omdat je worstelt met eenzaamheid door gebrek aan contacten. Gun jezelf dan een massage! lees verder
Mijn Cambridge consulente vroeg mij deze week om iets te schrijven over mijn ervaringen met het Cambridge Weight Plan. Met het risico te klinken als iemand die overenthousiast is, en die je doorgaans alleen op Tel Sell aantreft, ga ik het toch doen. lees verder
Op het allerlaatste moment kwam ze binnenhollen op de trainingsavond voor mindfulness. Mary een vrolijke, jonge vrouw van 25. Ze was net van haar werk en had onderweg nog even snel een broodje gegeten. Ze had een goede baan als jurist bij een groot advocatenkantoor. Ze toonde zich rustig, maar van binnen was er onrust. Ze was net gaan samenwonen in een mooi appartement. Samen met haar vriend maakte ze mooie reizen en in het weekend deden ze alleen maar leuke dingen. lees verder
Irma de Vries kreeg in korte tijd te maken met een nekhernia en een whiplash. Behandelingen met Body Stress Release bleken zó succesvol, dat Irma zich zelf ging verdiepen in de methode, en nu een eigen praktijk heeft. lees verder
Ongeveer een op de vier Nederlanders heeft slaapproblemen. Laat naar bed en laat op, wisseldiensten, jetlags of nog even op bed op onze telefoon of iPad de laatste berichten doornemen: het verstoort allemaal ons dag- en nachtritme. lees verder
‘Body Stress Release? Ik had er nog nooit van gehoord!’ Lotte (33) had jarenlang verschillende klachten. ‘Ik ben altijd heel sportief geweest. De laatste jaren heb ik veel plezier in yoga. Doordat ik veel stress op mijn werk had, voelde ik dat mijn lijf op een gegeven moment begon tegen te stribbelen. Ik was vooral heel erg moe, sliep slecht en had overal pijntjes. Door de drukte ben ik de dingen die goed voor mij waren gaan verwaarlozen.’ Na nog een jaar tobben hoorde ze van Body Stress Release (BSR). lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen