Wat is ‘moe’?
Je kunt moe thuiskomen na een lange dag op kantoor. Na het eten even uitzakken op de bank en geen puf meer hebben voor actie. Uitrusten lijkt het beste wat je kan overkomen. lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Een beroerte kan ook jou overkomen
Een beroerte, hartinfarct of hartstilstand kan iemand plotseling overkomen. Zonder waarschuwing vooraf, zo lijkt het soms. Toch zijn er duidelijke risicofactoren voor het krijgen van hart- en vaatziektes. Aan het verminderen van deze riscofactoren kunnen mensen zelf veel doen. Bij het Zaans Medisch Centrum (ZMC) krijgen patiënten deskundige begeleiding bij verandering van hun leefstijl. Ellen Garritsen, hart-vaatverpleegkundige: ‘Als mensen begeleid worden, is de gezondheidswinst veel groter.’ lees verder
‘Er valt nu beter mee te leven’
Al sinds mijn kindertijd heb ik de hele dag last van hoofdpijn, met migraine-aanvallen, en ik heb ook zelfs een epileptische aanval gehad. Natuurlijk heb ik van alles geprobeerd om ervan af te komen: huisarts, een bril, ziekenhuis... De fysiotherapeut zei dat de pijn vanuit mijn nek komt, maar kon me ook niet verder helpen. lees verder
Ga de tijgers van nu te lijf!
Iedereen heeft te maken met stress. De kunst is om er op een verantwoorde manier mee om te gaan. Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan, zeker in onze jachtige prestatiemaatschappij. Daarin moet je vaak ‘op scherp’ staan en is er nauwelijks tijd om te ontspannen. De stress kan zich ophopen in het lichaam en vroeg of laat voor problemen zorgen. lees verder
Hoe hoog leg jij de lat?
Ben je moe of lusteloos? Heb je last van concentratiestoornis of slapeloosheid? Ben je geïrriteerd of heb je problemen met je werk of spanningen in je relatie? Wordt alles je te veel, dan kan het zo maar zijn dat je een burn-out hebt. lees verder
Altijd maar pijn?
Heb je steeds maar pijn en zit je niet lekker in je vel? APS Therapie kan je helpen! Door meer energie in het lichaam te genereren, worden de lichaamsfuncties geoptimaliseerd, waardoor pijn, stress en vermoeidheid verminderen en zelfs kunnen verdwijnen. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 173 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen