Tijd voor stemtherapie
Iedereen herkent een schorre of hese stem. Bij sommigen is de stem wel eens helemaal weg. Vaak is dit van voorbijgaande aard en kun je snel je stem weer gebruiken om te communiceren. lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Haal wél je (afslank)doelen!
Wil je je lichaam verbeteren, maar is het jou tot nu toe niet gelukt om resultaat te behalen? Heb je een slechte conditie en voel je je elke dag energieloos? Een goede gezondheid, met een gezond gewicht, is belangrijk. Die bepaalt voor een groot deel hoe je je voelt. Wie regelmatig beweegt of aan sport doet, ontdekt dat die meer energie heeft, beter tegen stress kan en hogere prestaties levert. lees verder
Je buik vol van maag- en darmklachten?
Je kent het wel: buikpijn op de meest ongunstige momenten. Krampen, winderigheid. Heel vervelend. Maar liefst 1 op de 7 mensen heeft last van spijsverteringsklachten. Dat zijn meer dan 2 miljoen Nederlanders. lees verder
Tips om overgangsklachten aan te pakken
Opvliegers, gewrichtspijn, spierpijn, depressieve buien, gewichtstoename… Veelgehoorde klachten die ‘nou eenmaal bij de overgang horen’. Wanneer de klachten al te ernstig worden, lijkt hormoontherapie uitkomst te bieden. Maar veel vrouwen voelen helemaal niet voor deze kunstmatige oplossing en zoeken naar natuurlijke alternatieven. lees verder
De diëtist is er ook voor jou…
Op de radio hoor je weer regelmatig de spotjes van dieet dit, dieet dat. ‘Mag je sojamelk drinken als je zwanger bent?’ en ‘Val ik van speltbrood af?’ zijn voorbeelden van vragen die beantwoord kunnen worden door de specialist op het gebied van voeding: de diëtist. Tegenwoordig is de diëtist ook direct toegankelijk. Dat betekent dat er geen verwijsbrief meer nodig is. lees verder
Werken aan je gezondheid
Wil je je lichaam verbeteren? Heb je een slechte conditie en voel je je elke dag energieloos? Een goede gezondheid, met een gezond gewicht, is belangrijk. Die bepaalt voor een groot deel hoe je je voelt. Wie regelmatig beweegt of aan sport doet, ontdekt dat die meer energie heeft, beter tegen stress kan en hogere prestaties levert. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 172 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen