• ‘24 kilo eraf door sporten bij Zlim’

    ‘24 kilo eraf door sporten bij Zlim’

    14 jaar geleden woog ik na mijn eerste zwangerschap 82 kg. Ik wilde heel graag iets aan die extra kilo’s doen, maar niet in een sportschool waar ik mezelf niet prettig bij voelde. lees verder

  • Leer paardrijden!

    Leer paardrijden!

    Bij Horses&Co leer je paardrijden vanuit respect voor mens en dier. Een positieve benadering en ontspanning staan centraal. Groepslessen bestaan bij ons uit maximaal 6 personen. Het rijden van privélessen behoort tot de mogelijkheden. lees verder

  • Herstel je lichaamsharmonie

    Herstel je lichaamsharmonie

    Een Ayurvedische Marma massage is een eeuwenoude Indiase techniek die wordt ingezet voor genezing en ontspanning. De Marma massage ondersteunt het gehele lichaam, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. lees verder

  • Duurzaam afvallen

    Duurzaam afvallen

    Dana Slank&Fit bodystyling center in Zwijndrecht is hét instituut voor afslanken en figuurcorrectie speciaal voor vrouwen. Hier wordt onder andere gebruik gemaakt van de in Zwitserland ontwikkelde TFM-methode. lees verder

  • Stress? Laat die wegmasseren!

    Stress? Laat die wegmasseren!

    ‘Stress’ is iets wat iedereen in een bepaalde mate heeft, en hoeft niet iets nagatiefs te zijn. Maar het kan ook zijn dat de spanningen zich ophopen in het lichaam. Deze stress kan zich uiten in hoofd, schouder of nekpijn, soms met uitstralingen naar de schouderbladen en rug. Met name mensen die langere tijd een verkeerde werkhouding aan­nemen, kunnen er last van krijgen. Gelukkig kan massage helpen om de stress te verdrijven. lees verder

  • De grootste misvatting over opvoeden

    De grootste misvatting over opvoeden

    Kinderen opvoeden is niets nieuws en gebeurt al zo lang er kinderen zijn. Toch is er in de loop der jaren met name in het westen iets bijzonders gebeurd: we zijn alléén gaan opvoeden. Van nature deden we dit met de groep waartoe we behoorden. De uitspraak ‘It takes a village to raise a child’ is daar een overblijfsel van. lees verder