Laat JEZELF weer stralen
We hebben allemaal wel eens een periode in het leven dat het even niet gaat zoals we het willen. Blijf je dan bij de pakken neerzitten of ga je ertegenaan om die positieve energie weer te krijgen? lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Cholesterol, een grote weldoener
Cholesterol staat bij velen in een fout daglicht. Is dat terecht? Het is essentieel voor allerlei processen in ons lichaam. Alle steroïde hormonen (zoals testosteron en oestrogeen) maken we uit cholesterol. Te laag cholesterol kan daardoor leiden tot klachten bij menstruatie of overgang. Oestrogeen en testosteron helpen voor een goede botdichtheid. lees verder
Wat je kunt leren van een paard
Paarden zijn mooie, krachtige dieren met elk een zeer uniek karakter. Ze zijn heel gevoelig voor alles wat er om hen heen gebeurt en ze voelen haarfijn aan wat oprecht is. lees verder
Grenzeloos?
Heel veel mensen hebben er moeite mee: het stellen van de eigen grenzen. Of ze doen het niet en laten over zich heen lopen of ze stellen grenzen zó duidelijk en strak, dat dit ten koste gaat van de gelijkwaardigheid van de onderlinge relatie. En ook dat heeft iets grenzeloos in zich. Kortom: het valt niet mee om op een goede manier je grenzen aan te geven. lees verder
Behaal je zomerdoelen!
Bij Active-Fit kun je natuurlijk terecht voor krachttraining, cardiofitness, groepslessen en personal training. Maar het sportcenter biedt méér, met een leefstijlprogramma op maat, genaamd Pro)Di(Fit infrarood leefstijlprogramma, dat door Active-Fit zelf ontwikkeld is. lees verder
Feeling good this summer?
Ik ben Monique van Heumen en mijn praktijk Puur4jou! staat voor ‘je lekker voelen, relaxt en fit zijn’. Mijn doel is om de klanten beter de deur uit te laten gaan dan hoe ze gekomen zijn. Ik combineer voedingsadviezen met massage en adem- en ontspanningsoefeningen en coaching. Hiermee bereik je het beste resultaat. Dat is het unieke aan mijn praktijk. lees verder
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 127 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 101 2024-03-25T16:22:53+0000
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 97 2024-04-05T06:31:05+0000
-
Waarom een waterfilter zorgt voor veilig drinkwater 91 2024-05-01T10:54:38+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 89 2024-03-19T10:05:20+0000
-
De 3 voordelen van personal training 44 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Gezondheid en vitamine 32 2024-04-16T14:48:17+0000
-
4 tips om fitter te worden 25 2024-04-02T09:28:25+0000
Meest besproken artikelen