• Hoeveel vind jij jezelf waard?

    Hoeveel vind jij jezelf waard?

    Voor een ander sta je altijd klaar. Iedereen kan een beroep op je doen. Maar iets voor jezelf… Dat komt er vaak niet van. lees verder

  • Minder stress, meer ontspanning!

    Minder stress, meer ontspanning!

    Je hebt last van migraine, pijn in je rug en nek, voelt je sneller angstig en je bent erg moe. Herken je dit? Dan ga je waarschijnlijk door een stressvolle periode. Hier is iets aan te doen! lees verder

  • Het spel van je baby

    Het spel van je baby

    Baby’s zijn echte ontdekkers. Verschillende materialen en vormen nodigen een baby uit om naar iets te kijken, eraan te voelen of ervan te proeven. Dat nodigt uit om verder te kijken naar wat de mogelijkheden zijn van het ­materiaal en stimuleren het kind om het nog eens te proberen. lees verder

  • Zó blijf je in balans!

    Zó blijf je in balans!

    Je wilt een leuke baan, quality time met je gezin, vrienden en familie, voor je ouders zorgen en ook nog goed voor jezelf zorgen. Best stressvol! Niet gek dat veel mensen het moeilijk vinden om een goede balans tussen werk, gezin, sporten en vrije tijd te vinden. We leven in een prestatiemaatschappij waarin iedereen het steeds drukker krijgt. Hoe verminder je stress en blijf je in balans? lees verder

  • Bemoei je met je eigen zaken…!

    Bemoei je met je eigen zaken…!

    Je komt ’s avonds helemaal bekaf thuis van je werk. Je bent met ‘van alles en nog wat’ bezig geweest. En als je terugkijkt, vraag je je af wat je nu werkelijk hebt gedaan van wat je je voorgenomen had om te doen. Ken je dat? Ik leg uit hoe dat komt en wat je eraan kunt doen. lees verder

  • Als het even niet meer lekker loopt

    Als het even niet meer lekker loopt

    Ooit waren jullie zo verliefd. Je leerde elkaar beter kennen en de verliefdheid ging langzaam over in ­liefde. Dat voelde zo goed dat jullie nu al jaren samen zijn. Maar toch, ergens onderweg, zijn jullie elkaar een beetje kwijtgeraakt. Er ontstonden kleine kinkjes in de kabel. Er is steeds vaker sprake van miscommunicatie. lees verder