Reken af met je angst
Iedereen is weleens ergens bang voor, of piekert ergens over. Dat hoeft een aangenaam leven niet in de weg te staan. Maar het wordt anders wanneer het je leven gaat beheersen. Je durft bijvoorbeeld geen contacten te leggen met anderen, raakt voortdurend in paniek om iets, durft niet meer auto te rijden of hebt zó'n faalangst, dat je nauwelijks meer iets durft te ondernemen. Een angststoornis kan je enorm beperken als je er niet meer uit komt. De drempel kan dan weliswaar hoog zijn om er samen met een psycholoog aan te gaan werken, maar het kan de kwaliteit van leven enorm verhogen! lees verder
Meest besproken artikelen