Bekkenpijn? Er is wat aan te doen!
Van de zwangere vrouwen krijgt ongeveer de helft te maken met bekkenpijn. Heb je daar ook last van? Blijf er niet mee rondlopen. Er is wat aan te doen! lees verder
Artikelen over Lifestyle
- Home
- Artikelen over Lifestyle
Kinderwens? Laat je adviseren!
Het klinkt logisch: wie zwanger wil worden, moet gezond leven en eten. Door al vóór de zwangerschap een gezonde voeding en leefstijl aan te nemen, draag je als toekomstige ouders ook zelf bij aan een goede zwangerschap, de gezondheid van jullie kind en aan jullie eigen gezondheid. lees verder
Jouw kindje in beeld met een pretecho
Wil jij jouw kindje al vóór de geboorte graag zien en een idee krijgen of hij/zij op papa of mama lijkt? Laat dan een ‘pretecho’ maken! Pretecho's zijn geen medische echo’s, maar echo’s in een ontspannen en rustige sfeer. lees verder
Een tatoeage die bij mij past
De tatoeage van de leeuw op mijn onderarm heb ik niet zomaar gekozen. De tatoeage is voor mij van grote waarde, omdat er een verhaal achter zit. Een verhaal dat ik altijd al bij me droeg en op deze manier altijd bij me zal dragen. lees verder
Maximaal resultaat met minimale tijdsinspanning
De meeste mensen werken hun favoriete trainingsrondje af in de sportschool zonder zich aan de wetten van training, herstel en voeding te houden, en boeken hierdoor weinig tot een progressie, met als gevolg dat ze opgeven omdat het niet voor hen werkt. Met voeding zorg je voor gewichtscontrole; trainen doe je voor een sterk en krachtig lichaam. lees verder
Bewustwording?
Er wordt veel geschreven over positief denken. Als we positief denken en positieve dingen tegen onszelf zeggen, komt het vanzelf goed. En toch kom ik regelmatig mensen tegen die zeggen dat ze positieve gedachten hebben en mooie affirmaties zeggen, en nog steeds ellende meemaken of zich ellendig voelen. Hoe kan dat dan? lees verder
Meest besproken artikelen