• Al vóór de geboorte contact met je kind

    Al vóór de geboorte contact met je kind

    Ben je in verwachting? Haptonomische zwangerschapsbegeleiding biedt jou en je partner de tijd en de rust om stil te staan bij jullie kindje in je buik. En jullie gaan je voorbereiden op de bevalling. lees verder

  • Tijd voor je kinderen: hoe doe je dat?

    Tijd voor je kinderen:  hoe doe je dat?

    Het meest voorkomende goede voornemen van ouders is toch wel ‘meer tijd voor de kinderen en het gezin’. Ik krijg ook vaak de vraag ‘Hoe doe jij dat? Jij kan naast je werk wel helpen op school en onderneemt veel met het hele gezin of één op één met je kinderen.’ Bij deze mijn tip om meer tijd voor en met je kinderen en gezin te creëren. lees verder

  • Niets is persoonlijker dan een uitvaart

    Niets is persoonlijker dan een uitvaart

    Waar de één graag wil dat er afscheid wordt genomen in kleine kring, gaat de ander voor het tegenovergestelde. Waar je ook voor kiest: Dineke de Ruiter Uitvaartzorg maakt er te allen tijde een passend afscheid van. lees verder

  • Probeer elkaar weer te raken

    Probeer elkaar weer te raken

    Je relatie loopt niet lekker. Voortdurend heb je ruzies en je wordt er ongelukkig van. Blijf er niet te lang mee rondlopen, maar laat je helpen! lees verder

  • Voorkom een arbeidsconflict met mediation

    Voorkom een arbeidsconflict met mediation

    Het is belangrijjk dat je plezier hebt in je werk en dat je goed kunt opschieten met collega’s. Maar het komt vaak genoeg voor dat er problemen ontstaan op de werkvloer: er kan een hardnekkig misverstand heersen waarvan je de dupe bent, je voelt je miskend of je wordt teleurgesteld in je verwachtingen. Blijf er niet mee rondlopen, maar schakel hulp in, want anders kan het probleem uitmonden in een arbeidsconflict. lees verder

  • Hoe ga jij je love handles te lijf?

    Hoe ga jij je love handles te lijf?

    Stop met klagen over je love handles en je cellulitis en plaag jezelf niet langer met steeds naar je lievelingsbroek te kijken waar je niet meer in past. Kom uit je luie stoel! Als jij echt je streefgewicht wilt bereiken, fitter wilt worden en er strakker uit wilt zien, wordt het tijd dat je jezelf bij elkaar pakt en naar de sportschool gaat. lees verder