• Voel je dagelijks vitaal & energiek

    Voel je dagelijks vitaal & energiek

    We zien ze tegenwoordig allemaal voorbijkomen: sportende mensen in groepsverband die hun workouts het liefst buiten doen. Gemotiveerde dames die zich in het zweet werken om hun gewenste doelen te behalen. Het valt allemaal onder de naam ‘bootcamp’. Of je vindt het geweldig om heerlijk in de buitenlucht te bewegen, of je wilt er niets van weten. lees verder

  • Van inzicht naar uitzicht met hulp van paarden

    Van inzicht naar uitzicht met hulp van paarden

    De aard van paarden - prooi- en kuddedier - maakt dat zij voor hun overleving afhankelijk zijn van tijdige waarschuwingen, het lezen van lichaamstaal, de allerkleinste signalen en een goed georganiseerde kudde. Ze zijn daarbij in het hier en nu en reageren daardoor direct en volstrekt objectief. Deze eigenschappen maken een paard tot een geweldige co-coach! lees verder

  • Voel je beter in de juiste kleding

    Voel je beter in de juiste kleding

    De nieuwste mode: we houden ervan. De laatste trends: we volgen ze. Kleding is belangrijk voor ons. Maar passen al die modekleuren en stijlen wel bij je? Hoe weet je nu of die modestijl je figuur wel of niet goed laat uitkomen? En wat doen kleuren eigenlijk voor je? Wist je dat het dragen van kleur invloed heeft op je uitstraling en hoe je op mensen overkomt? lees verder

  • Leef gezonder, fitter & sterker

    Leef gezonder, fitter & sterker

    Wie kent dat niet? We zijn druk met werk, kinderen en relatie. Daardoor hebben we maar weinig aandacht voor ons lichaam en wat er in ons hoofd omgaat. En dit kan leiden tot stress. lees verder

  • Kickstart!

    Kickstart!

    Sterk en vitaal weer aan het werk lees verder

  • Ben jij hooggevoelig? Test het nu!

    Ben jij hooggevoelig? Test het nu!

    Beantwoord de onderstaande vragen: • Wil je in het dagelijks leven geen fouten maken of zaken vergeten? • Kijk je liever geen films met geweld omdat die je erg raken? • Kun je niet tegen al te grote veranderingen in je leven? • Vind je het lastig om kritiek te krijgen van anderen? • Heb je het idee dat je subtiele signalen in je omgeving meer dan anderen opmerkt? • Kun je slecht tegen onrechtvaardigheid? • Heb je, meer dan anderen, tijd nodig voor jezelf? • Ben je gemakkelijk aan het huilen te krijgen? • Voel je je bovengemiddeld verantwoordelijk voor allerlei zaken? • Ben je creatief, heb je oog voor detail en ben je zorgzaam? Heb je de meeste vragen met ‘ja’ beantwoord? lees verder